هواة السهر يختلفون عن هواة النوم المبكر في المظهر والصحة

اكتشف علماء جامعة سيئول الكورية الجنوبية خلال دراستهم ومتابعتهم لنمط حياة مجموعة تتكون من 1600 متطوع أعمارهم 47-59 سنة ما يثبت النظرية القائلة بأن مظهر الشخص وأمراضه يرتبطان بنظام نومه.

وذكر موقع روسيا اليوم أن العلماء قسموا المشتركين في الدراسة إلى ثلاث مجموعات على أساس نظام النوم الذي يتبعونه في حياتهم، مضيفا إن المجموعة الأولى أفرادها من هواة السهر مثل “البومة” والثانية أفرادها من هواة النوم باكراً والنهوض باكراً مثل “القبرة”، أما المجموعة الثالثة فأفرادها لم يتمكنوا من تحديد نمط حياتهم من هذه الناحية بصورة نهائية.

وبينت نتائج الدراسة والمتابعة أن أفراد المجموعة الأولى “مجموعة البوم” يعانون من مرض السكري ويميلون إلى الإصابة بضمور العضلات” Sarcopenia”، ورغم كون هؤلاء يفضلون نمط حياة غيرَ منتظم ولا يعيرون أي اهتمام لحياتهم اليومية فإن مظهرهم الخارجي أفضل من أفراد المجموعة الثانية “مجموعة القبرة”.

واتضح أن النساء اللواتي من المجموعة الثانية يعانين من مشاكل في عملية الأيض وأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما تبين أن نتائج الدراسة لم تتطابق مع الفرضيات التي وضعها العلماء، لذلك قرروا دراسة العلاقة بين صحة الإنسان وفترات نشاطه اليومي “Chronotype”.