80 % من سكان الإمارات يعانون نقص فيتامين "د"

ناقشت العيادة الذكية لهيئة الصحة في دبي أهمية التغذية الصحية للطفل خلال فترة الحمل وال 24 شهرا الأولى من العمر لدورها الفاعل في رسم ملامح صحة الإنسان وتعزيز مناعة الجسم ضد أمراض العصر المختلفة .

وشارك في العيادة الذكية كل من مديرة إدارة التغذية العلاجية بهيئة الصحة في دبي وفاء عايش ، واختصاصيتي التغذية العلاجية في مستشفى لطيفة هنادي الغبيش ومعصومة الجسمي  .

أكد المشاركون أهمية التغذية السليمة في المراحل العمرية المبكرة من حياة الإنسان لتطوير القناة الهضمية وتعزيز العملية الأيضية وتقوية الجهاز المناعي للجسم للوقاية من العديد من الأمراض، خاصة أن مرحلة التكوين خلال فترة الحمل تلعب دورا لا يقل أهمية عن مرحلة الولادة والتطور والنمو .

واستعرضوا المشكلات الصحية التي قد تتعرض لها الأم الحامل، ومنها نقص فيتامين "د"، فقر الدم، نقص حمض الفوليت، وسكري الحمل، مشيرين إلى خطورة نقص فيتامين "د" عند الأم الحامل الذي قد يؤدي إلى إصابتها بهشاشة العظام وإصابة الطفل بالكساح وهشاشة العظام بعد الولادة .

واشاروا إلى أهمية تناول كميات كافية من حمض الفوليت (فيتامينات باء المركبة) وبما يعادل 400 مايكروغرام في اليوم خاصة للنساء اللاتي تجاوزن 35 عاماً من العمر لتفادي تشوهات العمود الفقري لدى الجنين .

وشدد المشاركون على أهمية تناول كميات كافية من البروتينات الحيوانية والنباتية خلال فترة الحمل لتجنب نقص الحديد التغذوي الذي قد يؤدي إلى فقر الدم والعديد من المشكلات الصحية لدى الأم والطفل .
واستعرض المشاركون في العيادة الذكية خطورة سكري الحمل الذي يؤدي إلى زيادة وزن الجنين وتعريض الأم للولادة القيصرية، وقد يتسبب في الهبوط المفاجئ للسكري عند الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة، مشيرين إلى أهمية السيطرة على سكري الحمل لتجنب تعريض الطفل إلى التشوهات الخلقية خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل .

ونصح المشاركون في العيادة الذكية الأمهات الحوامل ممن تعرضن لسكري الحمل في وقت سابق بضرورة مراقبة السكري بشكل مستمر منذ بداية الحمل، لافتين إلى العوامل المساعدة للإصابة بسكري الحمل، ومنها العامل الوراثي وزيادة مؤشر كتلة الوزن عن الحد الطبيعي (أكثر من 30)، وزيادة الوزن أثناء الحمل بطريقة غير طبيعية، وعدم اتباع نمط الحياة الصحي والتغذية السليمة .

وأكد المشاركون أهمية استشارة اختصاصية التغذية منذ بداية الحمل حول النظام الغذائي المناسب لها لتلبية احتياجاتها واحتياجات طفلها لتفادي المخاطر والمشكلات الصحية المترتبة على سوء التغذية أثناء الحمل مشيرين إلى أهمية الرضاعة الطبيعية لتوفير أفضل بداية لحياة الطفل عند الولادة، التي توفر بدورها العديد من النتائج التي تعود بالفائدة على كل من الأم وطفلها لفترات طويلة .