الفلبين تشدد إجراءاتها الأمنية في مانيلا استعدادًا لتظاهرات 21 سبتمبر تراجع عالمي يضغط على أسعار الذهب في الإمارات اليوم السبت 12 سبتمبر/ أيلول 2026 الرئيس الصيني يتوجه إلى نيودلهي للمشاركة في القمة الـ18 لمجموعة بريكس تعزيزات أمنية ضخمة في نيودلهي لتأمين قمة بريكس بمشاركة قادة الدول الأعضاء حكيم زياش يبدأ تجربة جديدة في البرازيل بعد انتقاله رسميًا إلى بوتافوجو حتى 2028 تطعيم 95 ألف شخص ضد الكوليرا في دارفور وسط تصاعد الأزمة الإنسانية بالسودان تحذير من طقس متقلب في محافظتين بمكة المكرمة حريق على متن سفينة شحن في شرق الصين يسفر عن عدد كبير من الضحايا زلزال بقوة 3.2 درجة يضرب فوكوشيما اليابانية الفيضانات تضرب 14 مقاطعة في ولاية بيهار الهندية وتضرر أكثر من 4 ملايين شخص

أخر الأخبار

نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

GMT 02:12 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس

صوت الإمارات - نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

مرضى الكلى

القاهرة ـ صوت الإمارات

يتساءل الكثير من مرضى الكلى حول تأثير الصيام على صحتهم، وعما إذا كان يزيد من معاناتهم، وخاصةً وأنهم أكثر الأشخاص تأثرًا بنمط تغذيتهم.

ولذا، نستعرض سويًا عدد من النصائح التي عليهم اتباعها، حتى يتجاوزوا شهر الصيام بسلام.

1- استشارة الطبيب قبل بدء الصيام بخصوص عما إذا كان بإمكانهم الصيام أم لا، واتباع ما يخبرهم به.

2- تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 3 لتر مياه، يتم توزيعها من الإفطار إلى السحور.

3- تأخير السحور إلى قبل الإمساك بقليل.

4- تجنب تناول الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم.

5- الابتعاد عن تناول مدرات البول، كالمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية، وذلك لأنها تعمل على خسارة السوائل الموجودة في الجسم وزيادة فرص الجفاف.

6- احذر تناول الأطعمة التي تزيد من الترسبات في الكلى ومجرى البول، مثل الأوكسالات والمصادر الغنية بالكالسيوم.

7- اتباع نظام غذاء صحي، مع ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز المسموح.

8- تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، وعدم بذل مجهود بدني، لأن ذلك يساعد على فقدان السوائل من الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

مرضى الكلى

القاهرة ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي الأوروبي

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة سيلين ديون

باريس - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ صوت الإمارات

القهوة

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنانة يارا السكري

فينيسيا - صوت الإمارات