6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها
آخر تحديث 14:02:44 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

الرِّنجة
القاهرة - صوت الامارات

مع كل مناسبة أو عطلة، تشرع معظم الأسر إلى التجمع حول وجبة "رنجة"، إلا أن تكرار حوادث التسمم لفساد الأسما آخرها وفاة أسرة بأكملها مكونة من الأب والأم وطفلين ف مراحل متقدمة من التعليم، يدق جرس الخطر لتوخي الحذر قبل شراء سمك الرنجة، والالتزام ببعض النصائح التي تجعل من تلك الوجبة غذاء وليس فناء.

كشف الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، في تصريحات صحفية، عن بعض الخطوات والعلامات التي يمكنك التفريق بها عن الرنجة الفاسدة و الرنجة الصالحة وبعض النصائح التي يجب اتباعها بعد تناول الرنجة.

العلامات التي تؤكد أن الرنجة الفاسدة:

1- تكون الخياشيم حمراء.

2- ليست بها الرائحة الكريهة.

3-الجلد فاقد اللمعان و لونه بني غامق.

4-العين ذات اللون الأصفر ويوجد عليها مخاط لزج.

5- عند الضغط على لحم السمكة يترك الإصبع مكانًا غائرًا جدا وينفذ لجسم السمكة بسهولة.

6-وضع الرنجة في الماء فإذا استقرت الرنجة في القاع إذن الرنجة صالحة.

نصائح بعد تناول الرنجة:

1- يجب الإكثار من تناول البرتقال والكنتالوب ليعادل كميات الصوديوم العالية الموجودة في الرنجة.

2- الإكثار من تناول الليمون والبصل.

3-تناول 8 أكواب على الأقل في اليوم.

4- ممارسة الرياضة الخفيفة.

5-تحتاج الي عنصر البوتاسيوم بعد هذه الوجبة لذلك لابد من تناول الجرجير والفجل.

قد يهمك أيضاً : 

كيكة البرتقال الجميلة

فوائد البرتقال لعالج السرطان والكوليسترول والفيروسات

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها 6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها



إطلالات جيهان الشماشرجي تجمع بين الكلاسيكية والجرأة

القاهرة - صوت الإمارات
تصدرت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي تريند مواقع التواصل الاجتماعي عقب تداول أنباء عن استعدادها للاحتفال بعقد قرانها قريباً على الفنان إبراهيم النجاري. وتزامنًا مع هذا التفاعل الجماهيري الواسع، اتجهت الأنظار نحو أسلوبها الخاص في الموضة والأزياء، حيث تُعرف بقدرتها الفائقة على التنقل بسلاسة بين الإطلالات النهارية العصرية وتصاميم السهرة الكلاسيكية الفاخرة. وتتميز خيارات جيهان الشماشرجي للأنشطة النهارية والمناسبات الكاجوال بالطابع العملي المزود بلمسات درامية وفنية مبتكرة، حيث تألقت سابقاً بقميص أبيض قصير ذي أكمام واسعة جداً من تصميم Mamzi تنسدل بنعومة لتعطي طابعاً درامياً مع ياقة كلاسيكية وأزرار أمامية، ونسقته مع بنطال عالي الخصر ضيق بنقوش هندسية باللونين الأسود والأبيض لإبراز القوام إلى جانب عقد متعدد الطبقات مرصع باÙ...المزيد

GMT 12:08 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 21:20 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

فلنتعلم من الطبيعة

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 04:04 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو

تحوّل جذري في السعودية منذ عهد زيارة ترامب"

GMT 18:05 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

"Stratos" أول مطعم دوار في أبو ظبي لعشاق الرفاهية

GMT 21:19 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو

تطبيق نظام "مواقف" في جزيرة أبوظبي 18 آب

GMT 20:57 2013 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

ليبيريا تقترض 65 مليون دولار لتطوير قدراتها الكهربائية

GMT 22:29 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير

اقرأ كتاب "محمد صلاح حكاية بطل"

GMT 09:08 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو

الزنجبيل يساعد على الوقاية من سرطان الثدي

GMT 01:04 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

سييرا يرحل عن الاتحاد ويقترب من "شباب الأهلي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates