الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
رجيم نباتي متكامل أفضل علاج للكوليسترول في روشتة الأطباء
رجيم نباتي متكامل أفضل علاج للكوليسترول
لندن_ صوت الامارات
يعد الكوليسترول هو صديق الإنسان وعدوه في نفس الوقت فهو عبارة عن مادة شمعية لزجة تتواجد في كل خلية موجودة في أجسامنا وتساعد على تكوين أغشية الخلايا لجميع أنسجة الجسم.
ويقول أساتذة التغذية العلاجية ان هذه المادة تلعب دورًا كبيرًا في عمليات التنظيم الغذائي ولكنها تقوم بهذه الوظائف إذا كانت نسبته منتظمة بالدم أما إذا ارتفعت تتسبب في نتائج عكسية وقد تسبب أمراض خطيرة كأمراض القلب وتصلب الشرايين والسمنة المفرطة. قد ترتفع معدلات الكوليسترول في الدم اذا تناولتِ أطعمة غصحةية بالكوليسترول والتي تتواجد في البيض واللحوم الحمراء وغيرها. لكن، ما هي اهم اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ كيف يمكننا علاج ارتفاع الكوليسترول عن طريق ريجيم نباتي وصحي؟
هناك عدة أعراض تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم منها زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات السكر بالدم، كما تشعر المريضة بالتعب الشديد والارهاق مع ظهور تدرنات جلدية صفراء اللون في القدم وحول العينين.
يقول أطباء التغذية العلاجية انه لا يمكننا تحديد نظام ريجيم معين لإعتماده نظرًا لإحتياجات كل جسم الذي يختلف عن الآخر، لهذا فعلينا الإعتماد على نظام غذائي صحي ومتكامل مع ضرورة الإبتعاد عن الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول والإعتماد على هذه الأطعمة المفيدة و المناسبة في نفس الوقت لمن يعتمدن على نظام غذائي نباتي.
- السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر GMT 03:48 2018 تحاليل تكشف البكتريا الخطيرة الناتجة عن تناول وجبات ماكدونالدز
- الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:06 2018 مجدي بدران يكشف معلومات جديدة عن حساسية الأنف في اسألي" الثلاثاء
GMT 03:48 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تحاليل تكشف البكتريا الخطيرة الناتجة عن تناول وجبات ماكدونالدزGMT 17:35 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الكويت تكشف عن استعدادها لترخيص "الفياغرا النسائية"GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
مجدي بدران يكشف معلومات جديدة عن حساسية الأنف في اسألي" الثلاثاءGMT 18:17 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
كل ما تريد معرفته عن منتج "الفياغرا" النسائيةGMT 03:25 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
علاج مناعي جديد يبشر بالقضاء على مرض السرطانترمب يعلن إغلاقًا جزئياً رغم التوصل لاتفاق تمويل في اللحظة الأخيرة
واشنطن - صوت الإمارات
أعلنت الحكومة الفيدرالية الأمريكية إغلاقاً جزئياً، بعد أن بدأ انقطاع التمويل رسمياً منتصف ليل السبت بتوقيت شرق الولايات المتحدة، رغم أن مجلس الشيوخ وافق في اللحظات الأخيرة على اتفاق تمويل يغطي معظم الوكالات حتى س...المزيد
روس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدزوجة ليفاندوفسكي تلمح لنهاية مشواره مع برشلونة هذا الموسم
مدريد - صوت الإمارات
يبدو أن مستقبل النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مع نادي برشلونة يقترب من نهايته، على الأقل وفق ما ألمحت إليه زوجته آنا ليفاندوفسكي، التي توقعت أن يكون الموسم الحالي هو الأخير للمهاجم المخضرم بقميص الفريق الكتالون...المزيددراسة حديثة تعيد النظر في فهم الاكتئاب والقلق بعد اكتشاف جذور وراثية مشتركة
واشنطن - صوت الإمارات
كشفت دراسة حديثة أن عدداً من الاضطرابات النفسية قد يشترك في عوامل وراثية واحدة، ما يشير إلى أن أجزاء من الحمض النووي قد تمثل السبب الجذري لأكثر من حالة نفسية، وفقاً لما نقلته شبكة «فوكس نيوز». وحسب بيان صحافي،...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:58 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
موسكو تؤكّد أنّ "تويتر وفيسبوك" تفرضان رقابة علنية على وسائل الإعلام الروسية
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 16:59 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
زوجة مراد يلدريم تسرق الأضواء في حفل افتتاح فيلمه "أول قبلة"
GMT 08:05 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 01:38 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
مكتوم بن محمد يفتتح معرض النقل لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
GMT 05:03 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
هيل يقود باكس للفوز على سيلتيكس في دوري كرة السلة الأميركي
GMT 11:48 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
السمات الذكورية تجذب إناث القردة لاختيار شريك الحياة
GMT 16:48 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان
أسترالي يروى حكايته مع التصوير الفوتوغرافي وكيف أنقذ حياته
GMT 10:12 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
إصابة كريم فهمي في قدمه أثناء تصوير مسلسل "أمر واقع"
GMT 07:25 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
نادي "شالكه" يُعلن غياب أليساندرو شوبف حتى نهاية الموسم الرياضي
GMT 13:28 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
ميشيل أوباما تكره الأضواء العامّة والشهرة العالمية
GMT 13:58 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
4 طرق لارتداء البنطلون المخطط لمظهر جيجي حديد وكيندال جينر
GMT 23:18 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الإسباني جيرارد بيكيه يقرّر الاستمرار مع منتخب إسبانيا ويدافع عن مسيرته معه
GMT 11:03 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إيلون ماسك يخفض سرعة الانترنت المنزلي لمن يتجاوز استهلاكهم 1تيرا بايت في الشهر
GMT 12:24 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
تعرفي على أفخم السيارات التي تختارها المرأة السعودية بعد السماح لها بالقيادة
GMT 03:20 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تستضيف فعاليات معرض "أوتو تك" لقطع غيار السيارات في "القاهرة الجديدة"
GMT 08:52 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أسما لمنور والرويشد وأصالة وأصيل أبوبكر نجوم حفلات العيد في الكويت
GMT 22:37 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
جهاز "الوصل" الفني يستدعي طبيبًا ليتأكد من خطورة إصابة علي سالمين
GMT 15:21 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
مدينة سانريمو أشهر المنتجعات الشاطئية المذهلة في غرب ايطاليا
GMT 14:17 2015 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
البوظة والمثلجات الأقل سعرات حرارية والأفضل تناولها صيفًا
GMT 18:44 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
لوحات الفنّان إنسور المخيفة تظهر في معرض الأكاديمية الملكية
GMT 08:28 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
موظفو القطاع العام يقودون الاحتجاجات العمالية في الأردن
GMT 14:21 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
خبيرة أزياء تكشف الألوان غير التقليدية لمعاطف الشتاء
GMT 18:50 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"مجلس التعاون" يشارك في معرض الكويت الدولي للكتاب
GMT 14:26 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع أسعار الفائدة يوّسع فرص "التمويل العقاري" في السعودية
GMT 20:36 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
اكتشفي أبرز قطع المجوهرات الفخمة التي ارتدتها ريهانا على مر السنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك