"ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا أسعار النفط تتراجع في التعاملات المبكرة الإمارات تدين بشدة محاولة جماعة الحوثي استهداف عدد من المناطق السعودية الذهب يواصل مكاسبه ويرتفع بأكثر من 1%

أخر الأخبار

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

GMT 11:28 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو

صوت الإمارات - دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

المكسرات تعد من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز الفوائد التى تعم على جسم الإنسان فور تناول للبندق الذى يعد من أشهى أنواع المكسرات والغنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك، وفقا لموقع " Medicalnewstoday".
فوائد البندق
-يعمل البندق علي حماية القلب من التعرض لاي مشاكل صحية به، كانسداد في الشرايين او الجلطات، ولذا تناول لحفنة صغيرة يوميا من البندق يساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم نسبة الكولسترول في الدم بشكل كبير.
-تناول البندق يقلل من فرص الإصابة بمرض السكر، وهذا الأمر يرجع لما يحتويه من عناصر هامة لجسم الإنسان وتقلل فرص الإصابة بهذا المرض المزمن.
-يحتوى البندق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهذا الأمر يجعله من الأطعمة الجيدة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، كما انها تقلل من التعرض للإصابة لنقص في الجهاز المناعي بالجسم.
-تعمل علي زيادة التركيز، لأنها من الأطعمة التي تقوي الذاكرة بشكل كبير وتساهم بشكل كبير في حماية خلايا المخ من المشاكل.
-تقلل الرغبة في الشعور بالجوع، وتساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

مدريد - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات