الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 16:04:40 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 16:04:40 بتوقيت أبوظبي
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم
كفتة دجاج مفروم للرجيم
القاهرة - صوت الامارات
المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع شرائح صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطّع مكعبات صغيرة)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم فرم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر : رشّة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
الطريقة:
ضعي الدجاج والفلفل الأخضر والبصل والثوم والبقدونس والكزبرة في المفرمة أو الخلاط، وتخلط كل المكونات حتى تتجانس.
تبلي خليط الدجاج بالملح، والزنجبيل، والفلفل الأسود، والكمون، والزعتر، واخلطي مجدداً حتى تختلط التوابل بخليط الدجاج.
جمعي خليط الدجاج من الخلاط لوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
أحضري أسياخ خشبية وشكلي عليها أصابع الكفتة.
أحضري صينية قابلة للاستخدام في الفرن وادهنيها بالزيت باستخدام فرشاة.
ضعي أصابع الكفتة في الصينية واسحبي الأسياخ الخشبية من داخلها.
قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، واتركها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
ضعي كفتة الدجاج في أطباق التقديم ثم قدميها.
قد يهمك أيضا:
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليها
هذه طريقة تجهيز الدجاج المشوي بالزبادي للرجيم
GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر
الكبسة البيضاء باللحم
GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء
GMT 03:20 2021 السبت ,06 آذار/ مارس
حساء الخضار ولسان العصفور لمذاق دافئ لذيذGMT 05:39 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تاكو مكسيكيGMT 05:35 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبن"أدنوك للغاز" و"فيرتيغلوب" ضمن أفضل الفرص الاستثمارية في قطاع الطاقة
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلنت شركة AllianceBernstein للأبحاث المالية بدء تغطية قطاع الطاقة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، مشيرة إلى أن نموذج الحوكمة التكيفي في الإمارات العربية المتحدة، إلى جانب هياكل الملكية السيادية ووضوح التدفقات النق...المزيد
روسيا تدرس إنشاء محطة طاقة نووية على سطح القمر بقدرات أكبر
موسكو - صوت الإمارات
أعلنت مؤسسة روساتوم الروسية أنها تدرس إنشاء محطة طاقة نووية على سطح القمر بقدرات تفوق المشروع الحالي بنحو عشرة أضعاف، في إطار خطط طموحة لدعم الأنشطة المستقبلية خارج كوكب الأرض. وأوضح المدير العام للمؤسسة، أليكسي ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - صوت الإمارات
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدميسي يتصدر قائمة تاريخية في كأس العالم قبل نسخة 2026
لندن - صوت الإمارات
يتصدر ليونيل ميسي، قائد منتخب الأرجنتين ونجم إنتر ميامي، قائمة استثنائية في تاريخ كأس العالم قبل انطلاق نسخة 2026 المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك. ويحمل ميسي رقماً مميزاً كأكثر لاعب تتويجاً بجائز...المزيد
هنا الزاهد تعيد إحياء فستان البولكا دوت بإطلالة أنثوية من باريس
باريس - صوت الإمارات
أعادت هنا الزاهد تسليط الضوء على واحدة من أبرز صيحات الموضة الكلاسيكية من خلال إطلالة لافتة اختارتها من قلب العاصمة الفرنسية باريس، حيث ظهرت بفستان ميدي بنقشة البولكا دوت في لوك يعكس عودة هذا النمط بقوة إلى واجهة صيحات ربيع هذا العام، بأسلوب يجمع بين الأناقة البسيطة واللمسة العصرية التي تناسب مختلف الإطلالات اليومية والمناسبات الهادئة. وجاءت إطلالتها متناغمة مع الأجواء الباريسية الحالمة، حيث تألقت بفستان أبيض منقط بالأسود تميز بياقة عريضة مزينة بكشكش من الدانتيل الأسود، مع فيونكة ناعمة عند الصدر أضفت لمسة كلاسيكية راقية مستوحاة من أسلوب “الفنتج”، ونسقت معه قبعة بيريه سوداء ونظارات شمسية بتصميم عين القطة، بينما اعتمدت تسريحة شعر مموجة منسدلة ومكياجًا ناعمًا أبرز ملامحها الطبيعية. وتؤكد هذه الإطلالة عودة فساتين ا...المزيدGMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 12:10 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 21:40 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 08:23 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 12:59 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إطمئن هذا الشهر لأنك ستكون راضيًا وسعيدًا مهما حدث
GMT 11:38 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 17:22 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء محبطة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:47 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 21:04 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد زيت القرفة على البشرة والتخفيف من الخطوط الدقيقة
GMT 18:59 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
خفض ضغط الدم ممكن بدون الاستغناء عن الملح بطريقة بسيطة وفعالة
GMT 00:14 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
الوحدة يحقق فوز ثمين على الريان بهدفين لهدف
GMT 19:33 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع حصيلة ضحايا تسونامي في إندونيسيا إلى 429 قتيلاً
GMT 17:46 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
Just Cause 4 ساعد "ريكو رودريجيز" فى معرفة حقيقة والده
GMT 07:19 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
طريقة عمل ليزي كيك بالشيكولاتة و القرفة
GMT 16:18 2013 الإثنين ,25 شباط / فبراير
صدور "العلاقات المصرية الإيرانية" دراسة تفسر أسباب القطيعة بين البلدين
GMT 09:50 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
الطاقة الشمسية تشغل مباني "مدن" في الرياض
GMT 22:33 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
مدخل منزل "دونستان هاوس" يشتهر بالستائر الثقيلة الرائعة
GMT 10:03 2012 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
"هيونداي" تكشف عن الجيل الجديد من "آي 30"
GMT 06:38 2016 الثلاثاء ,31 أيار / مايو
نسرين أمين تتحدث عن سر وجودها في "أزمة نسب"
GMT 20:08 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
محمد بنعبد القادر يُعلن أن زواج القاصرات تحوّل من الاستثناء إلى الحالة العامة
GMT 15:02 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
مشاجرة كلامية بين هنا الزاهد ومتابعة عبر "إنستغرام" بسبب طلعت زكريا
GMT 22:55 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
"شرطة أبوظبي" تطلق مبادرة "الإماراتي سعودي والسعودي إماراتي"
GMT 01:08 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
بعثة علمية "روسية - صينية" لدراسة التغيرات المناخية والنشاط البركاني في شرق آسيا
GMT 05:14 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
تفاصيل الحلقة السادسة من مسلسل "زي الشمس"
GMT 23:02 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
قوات الأمن تُحبط تسلسل 16 شخصًا داخل الأراضي اللبنانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك