المشي داخل الطائرة يحدُّ من خطر جلطات الدم

نصحت دراسات طبية حديثة السيدات الحوامل باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة،  خلال رحلات الطيران الطويلة، خصوصًا بعد بعد الأسبوع الـ 37 من الحمل. وأوضحت أنه ينبغي على السيدات الحوامل المشي داخل الطائرة، للحد من خطر جلطات الدم التي ربما تهدد الحياة.

وأكدت الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، أن الطيران لايضر بالحامل أو الطفل مباشرة حتى خلال الرحلة التي تستمر لأكثر من 4 ساعات.

وبيَّن رئيس اللجنة الإعلامية للمرضى، فيليبا مارسدن، أنَّ "النساء الحوامل واللاتي تقتربن من الولادة بنحو 6 أسابيع، هن أكثر عرضة للإصابة بالجلطة في الساق أو الحوض، وإذا وصل إلى الرئتين قد يهدد حياتهن".

ولفت إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، ولهذا السبب صدرت نصائح للحد من رحلات المسافات الطويلة، داعيًا النساء إلى ارتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة، وكذلك محاولة الحصول على مقعد في ممر الطائرة، فضلا عن  ممارسة بعض التمارين كل 30 دقيقة، وشرب أكواب من المياه على فترات منتظمة، والتقليل من شرب الكحول أو الكافيين.

وتابع "من المهم مناقشة أي قضايا خاصة بالصحة أو مضاعفات الحمل مع الطبيب أو ممرضة التوليد قبل السفر".