عراقجي يعلن أن مفاوضات جديدة مع أميركا تنطلق في سويسرا الجمعة القوات الروسية تدمر مراكز إطلاق المسيرات في كونستانتينوفكا احتجاجات قمة السبع في جنيف تتحول إلى أعمال شغب ومواجهات مع الشرطة أولى ناقلات الغاز تعبر مضيق هرمز بعد اتفاق التهدئة بين الولايات المتحدة وإيران الأمم المتحدة ترحب باتفاق السلام بين واشنطن وطهران وتدعو لاستكمال مسار التسوية توترات أمنية في ريفي إدلب وحلب والداخلية السورية تدعو إلى الالتزام بالقانون الدفاع الروسية تعلن تنفيذ ضربة مكثفة استهدفت مواقع عسكرية وصناعات دفاعية في أوكرانيا وزير الدفاع الإسرائيلي يؤكد رفض الانسحاب من لبنان رغم الضغوط المتواصلة السويد تبدأ مشوارها في مونديال 2026 بانتصار كبير على تونس قوات الاحتلال الإسرائيلي تهدم 7 بنايات بمحافظة جنين في الضفة الغربية

أخر الأخبار

يفرض التواء عظمة الفخذ ضغطا أكبر على المفاصل والعضلات

جرّاحة تطالب السيدات بالجلوس مثل الرجال بوضعية "التمدد" لمواجهة الآلام

GMT 11:02 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

صوت الإمارات - جرّاحة تطالب السيدات بالجلوس مثل الرجال بوضعية "التمدد" لمواجهة الآلام

صورة تعبيرية

واشنطن - صوت الامارات

تقول إحدى كبار جراحي العظام إنه ينبغي على النساء الجلوس بوضعية "التمدد"، أي بتباعد الساقين، بدلا من الجلوس بتشابك الساقين، لمنع الإصابة بآلام الركبة والورك.

وتعتقد الدكتورة باربارا بيرغين، من أوستن في تكساس الأمريكية، أن السبب الدافع للألم هو تعود النساء على الجلوس بوضع ساق على أخرى، ما يؤدي إلى التواء عظمة الفخد وبالتالي تفرض تلك الوضعية ضغطا أكبر على المفاصل والعضلات الداعمة.

وتقول بيرغين إن وقفة الرجل ووضعية جلوسه أفضل للنساء منها للرجال، لأن الحوض الأوسع نطاقا يريح عظم الفخذ.

واستطردت موضحة: "ما زلت أعتقد أنه من الأفضل إغلاق الساقين فقط عند ارتداء التنورة، وبحضور الرجال. ولكن في 90% من الحالات، يكون جلوس المرأة "كرجل" أمرا جيدا، وبالتأكيد صحيا أكثر".

وفي حديثها مع Washington Post، قالت خبيرة الآداب ميكا ماير، إن النساء تعلمن الجلوس والساقان متشابكتان معا منذ عام 1300 على الأقل، كدليل على العفة. ولكن عند ارتداء التنانير الطويلة، لم يعد الأمر ضروريا.

وخلصت الدكتورة بيرغين إلى أن تبني النساء لوضعية "ذكورية أكثر" في الجلوس أو الوقوف، يخفف الكثير من الألم والتوتر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جرّاحة تطالب السيدات بالجلوس مثل الرجال بوضعية "التمدد" لمواجهة الآلام

صورة تعبيرية

واشنطن - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة المصرية ياسمين صبري

القاهرة - صوت الإمارات

شركة ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

هيئة الشارقة للآثار تشارك في معرض وارسو الدولي للكتاب - وام

وارسو - صوت الإمارات

لامين يامال - الصورة من الصفحة الرسمية للاعب على فيسبوك

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو

واشنطن ـ صوت الإمارات

ليلى أحمد زاهر بفستان طويل أزرق

القاهرة - صوت الإمارات