"ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا أسعار النفط تتراجع في التعاملات المبكرة الإمارات تدين بشدة محاولة جماعة الحوثي استهداف عدد من المناطق السعودية الذهب يواصل مكاسبه ويرتفع بأكثر من 1%

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

GMT 05:54 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

صوت الإمارات - بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

في دراسة حديثة أجريت خصيصاً لمعرفة مدى تأثير 'الإجاص' أو الكمثرى في خفض الوزن، والتي أثبتت بالدليل القاطع قدرة هذه الفاكهة اللذيذة على ضبط الوزن والمساعدة في عمليات الحرق والأيض في الجسم.

وتقول الدراسة أن سر هذه الفاكهة يكمن في احتوائها على كميات كبيرة من الألياف، والتي تساعد الجسم في عملية الشبع، كما أن التجربة أثبتت أن ثمرة واحدة من الكمثرى تعطي الجسم حوالي ربع حاجته من الألياف يومياً.

في الوقت نفسه أكدت الدراسة باحتواء الكمثرى على مضادات الأكسدة الطبيعية، وعدد آخر من الفيتامينات والمعادن الذي يساهم بشكل كبير في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وزيادة معدلات الحرق مقارنة بأي فاكهة أخرى.

وأوصى الباحثون لكل من يرغب في تخفيض وزنه، بتناول ثمرة من الكمثرى في كل صباح، مؤكدين أن مثل هذا الإجراء لن يحتاج معه أي حميات غذائية صعبة، فالكمثرى وحدها قادرة على أداء هذه المهمة بتفوق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

مدريد - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات