بالنعناع تفادي الحساسية الموسمية خاصة في فصل الشتاء

النعناع من المشروبات اللذيذة التي يستمتع بتناولها الكثير من الناس، وشراب النعناع ارتبط في ذهن الكثير بأنه مفيد لطرد غازات المعدة، وتخفيف آلام البطن، ولكن للنعناع تأثير قوي جدا في تخفيف نوبات الحساسية والالتهابات التي تصيب الإنسان بتغيير الفصول.

هذا، وتشير الدراسات إلى فعالية مادة  rosmarinic acid الموجودة داخل نبات النعناع، في تخفيف الحساسية الموسمية سواء كانت في ‫الأنف‬ أو في "الصدر أو في ‫‏الجلد.

 وينصح مرضى الأرتكاريا وحمى العلف والربو التحسسي بالإكثار من تناول النعناع ووضعه في السلطة خصوصا في المواسم التي تزداد فيها هذه الحساسية.

 من ناحية أخرى تشير الدرسات إلى أن مادة ال rosmarinic acid التي يتميز النعناع بغناه بها تحمل تأثيرا مضادا للالتهاب مما يجعل النعناع غذاء طيبا ومفيدا في الأمراض التي تتصف بقوة الآلية الالتهابية في حدوثها مثل ‫‏الربو‬ والتهاب ‫‏المفاصل‬ والتهاب ‫#المعدة‬ و‏القولون‬ والتهاب الجلد وغيرها.

كذلك من قدرات النعناع كغذاء ذكي الرائحة أنه يساعد في إزالة الاحتقان وإذابة المخاط والبلغم, ولعل هذا ما يفسر لماذا كان النعناع أفضل غذاء وأفضل شراب في حالة البرد الشائع والتهاب الحلق والتهاب اللوزات وخصوصا إذا ما كان ساخنا.