وزارة الصحة الفلسطينية في غزة تحذر من كارثة حقيقية تعصف بمستشفيات القطاع فيروس جديد ينتشر في الصين وتحذيرات من حدوث جائحة أخرى الذهب ينخفض عالميا بفعل ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأمريكية شهداء وجرحى بقصف الاحتلال مناطق متفرقة من قطاع غزة الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جنديين في معارك شمال قطاع غزة الاحتلال الإسرائيلى يقتحم قرية أبو نجيم جنوب شرق بيت لحم الحوثيون يعلنون تنفيذ هجوم استهدف محطة كهرباء إسرائيلية جنوبي حيفا بصاروخ بالستي فرط صوتي من نوع "فلسطين ـ 2" الدفاعات الجوية الروسية تسقط 61 طائرة مسيرة أوكرانية شهداء وجرحى في قصف متواصل على قطاع غزة مستوطنون يقيمون بؤرة استيطانية جديدة على أراضي قريوت جنوب نابلس

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

خطوات سحرية لبشرة نضرة بدون تجاعيد في الثلاثينات

GMT 02:46 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - خطوات سحرية لبشرة نضرة بدون تجاعيد في الثلاثينات

خطوات سحرية لبشرة نضرة بدون تجاعيد

القاهرة - صوت الإمارات

بشرتك في الثلاثينات تحتاج لعناية خاصة لتساعدك على التألق وتزيد من ثقتك بنفسك، لهذا نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على اختيار منتجات العناية ببشرتك:

أولا:
احرصي على الابتعاد عن التعرض للشمس لفترات طويلة والمناطق الممتلئة بدخان السجائر والتي تؤثر على نضارة بشرتك وتعجّل بشيخوختها، فالتعرض لفترات طويلة للشمس يتسبب في ظهور علامات الشيخوخة والخطوط بجانب العين، وفي منطقة الفم مما يؤثر على جمال ابتسامتك.

ثانيا:
غالبا ما تكون الضغوط والمسؤوليات المختلفة تجاه بيتك وأطفالك وراء إهمالك لتنظيف والعناية ببشرتك بشكل مستمر، لهذا ننصح بضرورة شراء غسول ذات أس هيدروجيني عالٍ، مع التأكد أن كل مكونات الغسول تتناسب مع البشرة الحساسة.

الأشياء التي يجب أن تفعليها لتحمي بشرتك:

1- غسل بشرتك يوميا في الصباح ومرة أخرى قبل النوم حتى تزيلي الأوساخ المتراكمة على البشرة.

2- استخدام مستحضرات التقشير في الليل والتي تساعد على التخلص من الجلد الميت.

3- احمي بشرتك باستخدام سيرم الوجه وكريمات المضادة للشمس معا.

4- قومي باستخدام كريمات الحماية من الشمس طوال العام حتى في فصل الشتاء، فالأشعة البنفسجية الضارة موجودة طوال العام.

5- تأكدي أن الجسم رطب كفاية واحرصي على ألا تطول فترة استحمامك عن 5 دقائق والاستحمام بماء دافئ.

6- استخدامي كريم ترطيب الجسم مرتين يوميا للحصول على ملمس ناعم.

7- اشربي الكثير من الماء، كما يمكنك إضافة ليمون على الماء، وتناولي الخضراوات والفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خطوات سحرية لبشرة نضرة بدون تجاعيد في الثلاثينات

خطوات سحرية لبشرة نضرة بدون تجاعيد

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

نانسي عجرم

القاهرة - صوت الإمارات

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

غزة - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات