غارتان إسرائيليتان تستهدفان النبطية الفوقا ومحيطها جنوب لبنان 4 شهداء وإصابات في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة السفارة الأمريكية في العراق تحذر من تصعيد مفاجئ وإغلاق محتمل للمجال الجوي الرئيس الأميركي يقرر تشكيل قوة متخصصة في الذكاء الاصطناعي وتعيين مسؤول لإدارة الملف انتخاب قائد القوات المسلحة الألمانية رئيسًا للجنة العسكرية لحلف الناتو زلزال بقوة 4.4 ريختر يضرب منطقة "أماكوسا-نادا" اليابانية الصين تعلن عن إطلاق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

GMT 08:53 2016 الأحد ,19 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

مع اقتراب شهر رمضان يقبل الناس على شراء المكسرات و الياميش كمقبلات أساسية ومن أشهر الأطعمة التي ترتبط برمضان هي الزبيب فهو يدخل في إعداد العديد من الأطعمة الرمضانية الشهيرة مثل الخشاف و الكنافة و القطائف و غيرها.

ومن المعروف أن الزبيب هو العنب المجفف ويتمتع بنسبة كبيرة من الفيتامينات و الأملاح و المعادن المفيدة للجسم كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف لذلك فهو مفيد جداً لصحة الجهاز الهضمي ويساعدنا على تسهيل عملية الهضم وهو ما نحتاج له بعد تناول الطعام الدسم في رمضان.

يمد الجسم بالطاقة و الفيتامينات و المعادن و المواد المضادة للتأكسد التي تعوضه عما فقده في ساعات الصيام و تجعلك أكثر نشاطاً.

كما أنه يساهم في حماية الجسم من أمراض السرطان و أمراض القلب و الأمراض التي تصيب الأعصاب ويقلل من فرص الإصابة بسكتة الدماغ.

يساهم الزبيب في علاج الإمساك لأنه يسهل مرور الغذاء من الأمعاء كما أن الألياف التي توجد فيه تقوم بتسهيل حركة الأمعاء .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

لا تتركي الزبيب في رمضان لهذه الأسباب

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

نيويورك - صوت الإمارات

يارا السكري

بيروت - صوت الإمارات