سيول مفاجئة تضرب ولنجتون وتحذيرات من استمرار الطقس القاسي في نيوزيلندا شركة لوفتهانزا تستأنف رحلاتها بشكل طبيعي بعد انتهاء الإضرابات الخطوط الجوية العراقية تعلن جاهزيتها الكاملة لتنفيذ رحلات موسم الحج الطيران المدني الإيراني يعلن فتح المسارات في الجزء الشرقي من المجال الجوي لعبور الرحلات الدولية من أجواء إيران مجلس الأمن القومي الإيراني يؤكد عدم المساومة في المباحثات مع واشنطن الجيش الأميركي يعلن امتثال 23 سفينة للعودة إلى إيران منذ فرض الحصار البحري قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم المنطقة الشرقية لمدينة نابلس شمال الضفة الاحتلال ينفذ عمليات نسف وتفجير في الخيام وبنت جبيل وعدة بلدات جنوبي لبنان ترامب يعلن تعاونًا مع إيران لإزالة الألغام من مضيق هرمز وفتح الممر الملاحي دبي سفاري بارك تعلن انضمامها إلى الرابطة العالمية لحدائق الحيوان والأحواض المائية WAZA

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

GMT 19:26 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

رغم اهتمامك الكبيرة في اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، ورغم إتباعك خطوات جمتيل صحيحة مئة في المئة، تصدمين في بعض الحيان بمظهر بشرتك المتعبن وتتفاجئين حين تنظرين إلى المرآة بنضارة مفقودة وحيوية لا تلمحين اي اثر لها. الواقع أنّ البشرة المتوهجة والصحية هي نتاج عوامل عدّة أبرزها النظام الغذائي الذي تتبعينه، والمشروبات التي تتناولينها يومياً، والتي عليك أن تعرفي أيٌ منها تؤذي بشرتك:

- القهوة: يعتبر الكافيين من أسوأ المواد التي تتعب البشرة وتؤذيها، والتي من الأجدى لك الابتعاد عنها، وعدم جعلها رفيقاً دائماً لساعات نهارك. ولان تناول القهوة ليلا قد يكون سبباً من اسباب الأرق، ويحرمك من النوم بعمق، فهذا ما يضاعف تأثيرها السلبي.

- النيسكافيه: لا تقل خطورته عن خطورة القهوة، فالنسبة العالية من الكافيين في حبوب النيسكافيه تؤثر سلبا على بشرتك، خصوصا إذا كنت من اللواتي تكثرين من تناوله، وهنا ننصحك بتناول كوب واحد منه لا أكثر، إذا كنت غير قادرة على الاستغناء عنه.

- المشروبات الغازية: تخلي تماماً عن تناول هذا النوع من المشروبات، لأنه يتعب بشرتك أولاً، ويفسد عليك أي فرصة لخسارة الوزن، نظراً لاحتوائه نسبة عالية من السكّر.

العصائر الاصطناعية: هي أيضاَ ضمن قائمة المشروبات المؤذية، ويفضّل الاستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أدنوك للغاز

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنانة فيروز

بيروت - صوت الإمارات

القمر

موسكو - صوت الإمارات

شعار وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

صورة تعبيريه

واشنطن ـ صوت الإمارات

هنا الزاهد بفستان البولكا دوت

باريس - صوت الإمارات