شيب الشعر: أسبابه و كيفية علاجه و الوقاية منه

على غير ما يعتقد الكثيرون فإن لون شعر الإنسان في الحقيقة أبيض !! لا تستغرب كثيرًا فلون شعرك الحقيقي هو الأبيض لكن بصيلات الشعر تحتوي على مادة صبغية تسمى الميلانين وهى التى تعطي للشعر لونه المميز و مع التقدم في العمر تصاب الخلايا المفرزة لهذه الصبغة بالشيخوخة فتقل كمية الصبغة التي تعطي للشعر تدريجيا الى ان تنعدم تماما .. حتى يعود الشعر إلى لونه الأبيض الأصلي .

وبناء عليه ، فيمكن تعريف الشيب بأنه : تغير لون الشعر من اللون الذي تعطيه له صبغة الميلانين إلى لون مادة الكيراتين التي يتكون منها الشعر و هي مادة عديمة اللون في الأساس .

الشيب نوعان :

الشيب الطبيعى و سببه التقدم فى العمر

حيث يقل نشاط الغدد الصبغية المنتجة لمادة الميلانين كما ذكرنا , و ذلك مثل اى خلية فى جسم الانسان حيث يقل نشاط الخلايا مع السن

غالبا يبدأ الشيب فى اواخر الثلاثينات

و يظهر فى اصحاب البشرة البيضاء اولا, اما اصحاب البشرة السوداء فيتأخر ظهور الشيب قليلا نظرا

الشيب المبكر

و الذى يظهر قبل الثلاثينات

شيب الشعر فى الغالب يكون فى شعر الرأس و الحاجبين و الشارب و اللحية , اما شيب شعر الابطين مثلا او باقى الجسم فهو نادر جدا حدوثه

و يعزى تناقص الميلانين إلى عدة عوامل ومن أهم هذه العوامل ما يلي :

    التقدم في العمر الذي يسبب شيخوخة الخلايا المفرزة للميلانين ما يسبب توقفها عن إفرازه .
    كذلك للعامل الوراثي دور كبير في الشيب المبكر مثلما له دور في الصلع الوراثى .
    فبعض العائلات ينتشر بينهم الشيب فى معظم افراد العائلة
    العامل النفسي كالانفعالات الشديدة والمفاجئة مثل الحزن الشديد والخوف الشديد والتوتر. و هذا النوع يكون مفاجئًا ويحدث خلال ساعات قليلة و هناك ما يقارب الثلاثين حالة مسجلة لهذا النوع من الشيب الخطير .
    وبالطبع سوء التغذية ونقص الفيتامينات و اهمهم فيتامين ب مركب وحمض الفوليك يؤثر على الجسم ككل بما فيه الخلايا المكونة للميلانين .
    وأخيرًا .. يتأثر إفراز الميلانين بالأمراض العضوية كارتفاع درجة الحرارة واختلال وظائف الغدة الدرقية والالتهابات والأورام والملاريا وفقر الدم والعدوى بأنواعها المختلفة .
    الاجهاد و التوتر
    الانيميا
    قشرة الشعر و عدم العناية بنظافة فروة الرأس
    البهاق , و هو مرض نقص التصبغ و الذى يظهر على هيئة بقع فى الجلد بيضاء اللون تماما (لانها اصبحت خالية تماما من صبغة الميلانين) فيظهر الشعر فى نفس المنطقة المصابة بلون ابيض مثل الجلد ايضا
    كثرة استخدام مكواة الشعر و المجفف الساخن
    مواد فرد الشعر الكيميائية

يبدأ الشيب الوراثي على جانبي الرأس ثم يمتد إلى وسط الرأس أما مؤخرة الرأس فنادراً ما يظهر الشيب فيها أول ما يبدأ الشيب في الظهور يكون في جذع الشعرة .

هل يمكن منع حدوث الشيب ؟

يعتقد المتخصصون أن الشيب المبكر يمكن منعه أو تأخيره على الأقل عن طريق عدة وسائل منها :

اولا تجنب اسباب الشيب المبكر السابق ذكرها

    تناول الفيتامينات المقوية للشعر مثل فيتامين ( ب ) مركب و فيتامين ( هـ )
    تناول الأطعمة الغنية بالزنك و اليود وخصوصًا في المراحل المبكرة من العمر فهو يساعد على تأخير الشيب وربما منعه ..
    تناول الأطعمة المصنوعة من القمح .
    تناول الالبان و مشتقاتها.
    تناول الخميرة النباتية بشكل منتظم .
    الاهتمام بالنظافة الشخصية .
    علاج القشرة و الفطريات ان وجدت
    علاج مناطق العدوى والالتهاب بالجسم مثل استئصال اللوزتين أو العلاج بالمضادات الحيوية .
    زيادة العناية المكثفة بتنظيف الشعر والاهتمام بتغذيته
    علاج الغدة الدرقية في حالة وجود اى خلل في وظائفها .
    تديلك فروة الرأس .
    توفير الارتياح والاستقرار النفسي

ما هو علاج الشيب ؟

بمجرد ان فقد الشعر لونه الغامق و تحول الى الابيض فلن يعود مرة اخرى ابدا

فللاسف لا يوجد له علاج سوى باستخدام الصبغات و هو ما لا ينصح به لتأثيراته السلبية على الصحة وتسببه في حساسية الجلد لكن تعتبر الحناء على سبيل المثال بديلًا طبيعيًا لا يسبب أية مشاكل صحية و هو ما ينصح به الأطباء .

طريقة تحضير الحناء لعلاج  الشيب :-

    وضع مسحوق الحناء في ماء دافئ .
    خلط الاثنين بشكل جيد حتى يكونا مركبًا غليظ القوام ثم تركه ما يقارب الساعتين في إناء زجاجي .
    توضع العجينة ويدلك بها الشعر ثم تترك لبضع ساعات من أجل إعطاء اللون الأحمر الداكن للشعر .
    كما يمكن إضافة الخل أو الليمون لإعطاء اللون البرونزي .
    تلف العجينة على الرأس بفوطة دافئة مع مراعاة عدم التعرض للتيار الهوائي أثناء هذه الفترة .
    يزال الحناء بعد ساعتين تقريبًا عن طريق غسل الشعر بماء دافئ .

كما تستخدم بعض الزيوت الطبيعية لعلاج الشيب ومن هذه الوصفات كلًا من :

    خلط زيت جوز الهند بأوراق الحناء ويسخن المزيج ثم يوضع بعد ذلك على الشعر لمدة ساعة .
    إضافة 3ملاعق من زيت الزيتون إلى ملعقة من الخل مع حبوب الحلبة وإضافة العسل ثم وضع هذا المزيج على النار ثم وضعه على الشعر لمدة ربع ساعة مرتين يومياً لمدة أسبوعين .
    خلط زيت الزيتون مع الموز المهروس ووضعه على الشعر مدة 15 دقيقة قبل غسله مرة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين .
    وضع زيت الخردل على الشعر بشكل مستمر.

و قد تستخدم بعض الوصفات العشبية أو النباتية لعلاج الشيب و من هذه الوصفات كلًا من :

    وضع عجين أوراق التوت المخلوطة على الشعر .
    وضع طحين أوراق الكمثرى المجفف على الشعر .. لصبغ الشعر باللون البني .
    تحميص قشر الباذنجان بالفرن لعلاج الشيب دون حرقه ثم عجنه بالماء ووضعه على الشعر .
     غلي قشر ورق البصل وبعد ذلك شطف الشعر فيه حيث يعطي اللون الكستنائي للشعر .
     تدليك الرأس وغسله بمنقوع الشاي مدة 15 دقيقة .