لأسنان أكثر بياضاً ولمعاناً.. إليك هذه الأسرار

الأسنان البيضاء هي سر من أسرار الجمال والجاذبية و لكنها تحتاج لإهتمام وعناية حتى تحافظ على بيضاها وتبقى جميلة. الوصفات المنزلية: - غسل الأسنان بالبيكنج صودا و فرشاة الأسنان يساعد في تبيض الأسنان بلطف. - أيضا تناول بعض الأطعمة مثل التفاح و الجزر و اللبان الخالي من السكر يساعد فيإ فراز اللعاب و بالتالي الحفاظ على نظافة الأسنان. تجنبي المحفزات: - الإكثار من تناول الكافيين و الصودا و الشاي يسبب إصفرار الطبقة الخارجية من الأسنان و بالتالي لا يسهل تبييضها. معجون الأسنان: - إستشيري طبيبك أو الصيدلية عن معجون أسنان مبيض والشرائط واحرصي على إتباع التعليمات وعدم المبالغة في إستخدام المعجون قبل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أعراض جانبية. - النظافة الشخصية: - غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالمعجون للتخلص من مسببات اصفرار الأسنان. - تذكري غسل الأسنان 3 مرات يوميا و غسلها من الخلف ايضا. قومي بزيارة للطبيب: - بعض الحالات لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو معجون الأسنان و تتطلب تنظيف الأسنان و تبييضها في العيادة، لذا لا تترددي. بهذه الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على أسنان ناصعة الباض واللمعان، وإبتسامة رائعة.