كيف يبدأ الناجحون أيامهم
آخر تحديث 12:00:50 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف يبدأ الناجحون أيامهم؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف يبدأ الناجحون أيامهم؟

كيف يبدأ الناجحون أيامهم؟
القاهرة -صوت الامارات

هل تتوقين إلى النجاح فى بيتك وعملك؟ الناجحون أناس مثلنا، ولكنهم عودوا أنفسهم على ممارسة بعض العادات التى تعينهم على النجاح.

تعرفى على 11 سراً من أسرار الناجحين يبدؤون بها أيامهم، وقلديهم لتحققى النجاح الذى تتمنيه.
ابدئى يومكِ مبكراً: فالبركة فى البكور. يمكنك أن تقرئى هذا المقال إذا كنتِ تجدين صعوبة فى الاستيقاظ مبكراً: كونى شخصاً صباحياً فى 7 خطوات.
رتبى أولوياتك: اسألى نفسك (ما أهم الأشياء بالنسبة إليكِ الآن؟ ما الأشياء التى تجعلك سعيدة؟) وابدئى يومك بهذه المهام.
ابدئى بالمهام الصعبة: تجنبى تسويفها حتى لا تزداد صعوبة بالنسبة إليكِ.
استغلى أفضل ساعات اليوم فى القيام بأهم الأشياء: هناك ساعات فى اليوم (غالباً ما تكون ساعات الصباح الباكر) نكون أكثر نشاطاً عقلياً وبدنياً من غيرها، لا تضيعى هذه الساعات فى الأشياء التافهة أو التى لا تتطلب تركيزاً ومجهوداً  كبيرين. ( اقرأي أيضا  : فن الحوار: أسئلة لا تسأليها )
حددى لصوص الوقت: اكتبى قائمة بالأشياء التى تتسبب فى تضييع وقتك كتصفح الإنترنت كثيراً، أو بعض المكالمات الهاتفية، أو الجدال، ..الخ، وعلقيها فى مكان بارز فى منزلك.
مارسى بعض التمارين الرياضية الخفيفة: تعرفى على فوائد الرياضة من هذا المقال إذا كنتِ تشعرين بالكسل عن ممارستها: 9 فوائد صحية لممارسة الرياضة.
تناولى إفطاراً صحياً: احرصى على تناول وجبة متوازنة ومتكاملة العناصر الغذائية من الخضروات والفواكه والبروتين والحبوب، حتى تمدك بالطاقة اللازمة لتواصلى يومكِ بنشاط.
قبلى زوجكِ وأبناءكِ: فلا شك أنكِ سوف تشعرين بالسعادة عندما ترين الابتسامة على وجوههم، أشياء بسيطة ولكن يمكن من خلالها أن نترك آثاراً كبيرة فى قلوب من نحب.
تواصلى مع الناس الإيجابيين: بعض الأشخاص عندما تتواصلين معهم تشعرين بالحماس والتفاؤل، وبعضهم يشعرك بالإحباط والتشاؤم. تقربى من النوع الأول وتجنبى النوع الثانى قدر الإمكان، فنحن نتأثر بالمحيطين بنا. وطبعاً كونى أنتِ من النوع الأول! ( اقراي أيضا : كوني مبدعه، تكوني أسعد )
اقضى 10 دقائق فى الاطلاع على الأخبار: قد لا تكون الأخبار مفرحة دائماً ولكن لابد أن نكون على دراية بما يجرى حولنا!
10 دقائق من التفكير الإيجابى: استيقظى مبكراً 10 دقائق فقط، وقبل أن تنشغلى فى أى شئ اجلسى مع نفسك وتفكرى فى نعم الله فى حياتك، وانعمى بالشعور الرائع بالسلام النفسى

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف يبدأ الناجحون أيامهم كيف يبدأ الناجحون أيامهم



GMT 19:10 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

خبيرة التنمية البشرية رانيا الماريا تصف أهم طُرُق النجاح

GMT 05:01 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو

نصائح للحصول على جسم صحي

GMT 08:52 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

1.2 مليون زائر لمعرض الشارقة الدولي للكتاب

GMT 23:26 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

السودانية هديل أنور بطلة تحدي القراءة العربي

GMT 10:26 2013 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس

دار إبداع تصدر الكتاب الساخر "يا صلاة العيد"

GMT 14:26 2013 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

10 أخطاء يجب تجنبها عند اختيار ديكورات المنزل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates