نصائح للحفاظ على عيون طفلك من مخاطر الجلوس أمام الكمبيوتر

الاهتمام بصحة الأطفال من الأمور المهمة فى حياة الآباء والأمهات, فيجب على الأم مراعاة عدم جلوس الأطفال لفترات طويلة أمام الكمبيوتر الاهتمام بصحة الأطفال، لكن فى بعض الأحيان نظرا لعدم العلم ببعض الأشياء وقلة خبراتهم من الممكن أن تحدث بعض المشكلات الصحيحة لأطفالنا.

قال الدكتور مصطفى حسن أخصائى جراحة العيون الاهتمام بصحة الطفل بصفة عامة والحفاظ على أعينهم بصفة خاصة من الأمور المهمة جدا لتفادى حدوث مشكلات من الممكن أن تواجة الطفل فى المستقبل، لذلك يجب مراعاة عدة أشياء يجب على الأمهات ان تاخدها فى الاعتبار والتى منها:

- البيئة التى يعيش فيها الطفل: يجب أن تحرص الأم على نظافة كل متعلقات طفلها أن تكون نظيفة مثل نظافة الوسادات والسرائر والحجرة والملابس، وكل ما يقوم الطفل بالتعامل معه مباشرة لضمان حماية الطفل من التعرض لميكروبات. - التغذية السليمة: يحب أن تهتم الأمهات بتناول طفلها أطعمة صحية غنية بفيتامين إيه مثل الملوخية والجزر والسبانخ. - شاشة التليفزيون والحاسب الآلى: ضرورى أن تراعى الأم عدم جلوس الأطفال لفترات طويلة أمامها، بحيث لا تزيد عن 3 أو 4 ساعات فى اليوم. - النظارة الطبية: إذا كان طفلك يرتدى النظارة الطبية يجب أن تهتم بمواظبته على ارتدائها وعدم خلعها.