قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط

العصائر مع الوجبات
القاهرة - صوت الإمارات

قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط

يقبل الأطفال بصورة كبيرة على شرب المياه الغازية، والعصائر المحتوية على مواد حافظة، ولكن يؤكد خبراء التغذية أن عصير الفاكهة الطبيعي هو الأفضل.

ولكن يؤكد الأطباء أن حتى العصائر الطبيعية تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، والإفراط في تناول العصائر يؤدي إلى عدم الشعور بالجوع مما يحرم الطفل من تناول الوجبات الصحية والغنية بالمغذيات الضرورية له، إضافة إلى ذلك تفضيل الطفل شرب العصائر غير المدعمة بالفيتامينات بدلاً من الحليب، قد يعني نقصاً في الكالسيوم وفيتاميني D, A

لذا يجب الحد من كمية شرب العصير الصناعي في اليوم، وتقديمه فقط مع الوجبات ويفضل كذلك تشجيع الطفل على تناول حبة فاكهة بين الوجبات لكي يحصل على حاجته من الألياف كما أن هذه الطريقة سوف تعلم الطفل استساغة مذاق مجموعة متنوعة من الأطعمة، كما ذكرت “مجلة الجزيرة”.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

GMT 15:23 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

تغير المناخ المستمر يشكل خطرًا على التوازن البيئي للطيور

GMT 17:51 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أشهر المطاعم العربية الحلال في جنيف

GMT 18:46 2013 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

"سوني" تطرح بلاي ستيشن 4 في عدد من الدول

GMT 13:10 2013 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

انطلاق المؤتمر الدولي للحد من الزئبق

GMT 18:46 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

أفكار بسيطة لتجديد المنزل بأقل التكاليف الممكنة

GMT 23:13 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

الإضاءة الداخلية عنوان في هوية المكان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates