عادات غذائية صحية للأطفال
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

عادات غذائية صحية للأطفال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - عادات غذائية صحية للأطفال

عادات غذائية صحية للأطفال
القاهرة -صوت الامارات

 

•    اختيار الفواكه مثلاً كوجبات بينية وتسالي.

•    شرب الحليب والابتعاد عن المشروبات الغازية والسكرية.

•    عدم استعمال الطعام أو الشراب كوسيلة تحفيز أو جائزة.

•    عدم إجبار الطفل على تناول الطعام عنوة.

•    التحكم في حجم الحصص المقدمة للطفل وخاصة عندما يتعلق الأمر بالأغذية التي تحتوي على مقدار كبير من السعرات الحرارية كالكعك والشوكلاتة مثلاً.

•    مراقبة الغذاء في المدرسة والانتباه لما يقدم للطفل في المقصف، وهنا يفضل أن يتم تحضير وجبة المدرسة في البيت من قبل الأهل بحيث تكون وجبة صحية ومغذية، مما يغني الطفل عن شراء الأغذية غير المناسبة في المدرسة.

•   مراقبة مصروف الجيب والتعامل معه بحصافة وذكاء، إذ قد يصرفه الطفل على الغذاء غير الصحي كالشيبس والشوكلاتة والعصير، خاصة مع ضغط الترويج الإعلاني لهذه الأغذية والتي يراها الطفل.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات غذائية صحية للأطفال عادات غذائية صحية للأطفال



GMT 12:07 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

اكسيوم تطرح الهاتف هواوي Mate 8 الذكي في الإمارات

GMT 18:45 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الشيخ خليفة بن طحنون يزور أسر الشهداء في العين

GMT 11:13 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي حقائق غريبة مرتبطة بالجنس الفموي

GMT 14:25 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لمياء فهمي عبد الحميد تبدو رائعة في أزياء سمر مبروك

GMT 06:58 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر

وائل كفوري يتعرض لحادث سير مروع

GMT 00:28 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

عرض "ميكروباص وزمبلك" في نادي سينما الأطفال
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates