"ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا أسعار النفط تتراجع في التعاملات المبكرة الإمارات تدين بشدة محاولة جماعة الحوثي استهداف عدد من المناطق السعودية الذهب يواصل مكاسبه ويرتفع بأكثر من 1%

أخر الأخبار

أطعمة لنقص البوتاسيوم عند طفلك

GMT 13:40 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - أطعمة لنقص البوتاسيوم عند طفلك

أطعمة لنقص البوتاسيوم عند طفلك

القاهرة - صوت الامارات

يتعرض الطفل لنقص في الكثير من العناصر الغذائية التي تشمل الفيتامينات والأملاح المعدنية والتي تؤثر على صحته من كل النواحي، فإذا كان النقص في البوتاسيوم، فوفري له هذه الأطعمة. التي تدلك عليها اختصاصية التغذية الدكتورة شيماء حمودة:

أعراض نقص البوتاسيوم
أعراض نقص البوتاسيوم عند الطفل تظهر في حدوث حالة من الضعف العام لديه، وآلام في عضلات جسمه، وتظهر الآلام عند الكبار أكثر كما يظهر لديه الميل إلى النوم، ولذلك فيجب إضافة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم.

أطعمة مناسبة
- الموز ويقدم للطفل مهروساً، ويعتبر من أفضل وأسهل الأطعمة التي لا تحتاج للتحضير.
- المانجو ويجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من حساسية عند تناولها.
- عصير البرتقال.
- البطاطس المسلوقة والمهروسة وكذلك البطاطا الحلوة المشوية.
- الكوسة وتقدم له على شكل شوربة أيضاً، مع إزالة البذر لكي لا يختنق بها الطفل.
- عصير الطماطم ويقدم له بدون ملح، وهو غني بالبوتاسيوم بنسبة كبيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة لنقص البوتاسيوم عند طفلك

أطعمة لنقص البوتاسيوم عند طفلك

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

مدريد - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات