خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك
القاهرة ـ صوت الإمارات

سألتني مديرة أحلامي ومستشارتي وأمي الروحية: ها.. حطيت خطتك للسنة الجديدة؟
عندها طرأت فكرة المقالة الجديدة على ذهني.
ماذا عنكِ يا «سوبر ماما».. هل وضعت خطتك للعام الجديد؟
هل وضعت خطة لنفسك أو لكما أنتِ وزوجك في علاقتكما؟
هل وضعت خطتك التربوية لأولادك؟
إن كنتِ ما زلت لم تضعيها بعد، فابدئي فورًا، لا تقلقي ما زلنا في الشهر الثاني. لا تقولي أبداً أن الوقت قد تأخر!
ابدأي أولًا بنفسك:

• إن كنتِ امرأة عاملة، ضعي خطتك لتطوير نفسك مهنيًا بالقراءة أو ببعض الكورسات والدورات التدريبية مثلًا.
• إن كنتِ ربة منزل، فليس هذا مبررًا حتي لا تهتمي بنفسك: ضعي فكرة جديدة تريدين تعلمها أو تطويرها في نفسك.
• ضعي متعة جديدة تريدين تجربتها.
• ضعي قائمة بالكتب التي تودين قراءتها ولو 3 كتب في العام كله. ( اقرأي أيضا : كيف تقومين بثورة علي روتين الحياة الزوجية؟ )
• ضعي قائمة بمقالات تربوية تودين الاطلاع عليها.
• ضعي قائمة بأفلام تودين متابعتها.
• ضعي مواعيد ثابتة لها، بحيث يكون لك ساعة واحدة أسبوعيًا على الأقل لنفسك، ورتبي أن يهتم زوجك بالصغار أو أختك أو والدتك، وإن كان الأمر صعبًا فاجعليها ساعة كل أسبوعين.
• قبل كل ذلك ضعي موعدًا ثابتًا يوميًا لتتواصلي روحانيًا مع خالقك ولو لدقائق – التواصل هنا ليس الصلاة فحسب وإنما الحديث والمناجاة والدعاء.
• ضعي موعدًا أسبوعيًا لتهتمي بصحتك وجمالك، مثل المشي نصف ساعة والذهاب للكوافير أو دش منزلي ساخن مع بعض الاسترخاء حسبما يسمح وقتك.
فكري في علاقتك بزوجك:

• ماذا تريدين لها ومنها في العام الجديد.
• ضعي تصورك أولًا.
• اجلسي معه وأريه ما كتبت، واتفقا على شكل جديد لعلاقتكما، أو ربما دعم لمسار علاقتكما في العام السابق.
• اتفقا على وقت لكما وحدكما في المنزل بعد نوم الصغار، أو قبل استيقاظهما أو خارج المنزل – لا أتحدث عنها عن العلاقة الحميمة وإنما عن وقت تواصل إنساني يثري من علاقتكما الروحية ويزيد من مساحة التواصل والصداقة والتفاهم بينكما.
علاقتك بأبنائك – اشركي زوجك:

• ضعي أولًا كل الأفكار الجديدة التي تودين غرسها في أطفالك أو أبنائك المراهقين، سواء سلوكيات أو عادات أو مبادئ وقيم.
• رتبي بعدها تلك الأفكار تبعًا لعمر أبنائك.
• فكري في أفضل الطرق والوسائل التي يمكنك بها غرسها فيهم، أو تعويدهم عليها.
• وزعيها بحيث تركزي العمل على عادة أو سلوك تربوي واحد كل شهر أو شهرين أو ثلاثة حسب نوع العادة.
• اتفقي على دورك ودور زوجك منذ البداية. ( اقرأي أيضا : الأم الجديدة: دور الأسرة والأصدقاء في مساعدتك )
• ركزي على قيم الأمانة والإتقان والنظام واتباع القوانين.
• ركزي على اتباعها حتى لو كثر المخطئون.
على الجانب الآخر إن كان أطفالك في عمر أكبر من 5 سنوات، اجلسي معهم أنتِ وأباهم وأخبريهم أننا يجب أن نشكر الله أنه مَن علينا بالصحة لنبدأ معًا عام جديد، أخبريهم أنكِ تودين لو فكر كل منهم ماذا يريد منكِ ومن والدهم في العام الجديد؟
اشرحي أنها ليست مطالب مادية – ليست تسمية أو توصيفًا للعبة أو نزهة بعينها، وإنما ماذا يغضبهم منكم وماذا يريدون منكم، كأن تزيدون من اهتمامكم بهم مثلًا، أو تكثرون من اللعب معهم وترتيب نزهات لهم، أو أن تكفوا عن الشجار معهم أو مع بعضكم البعض، أو ....
• انظري مرة ثانية إلى قائمتك وأضيفي إليها ما أرادوا.
• رتبي أولوياتك بحيث تبدأ مطالبهم قبل أفكارك. ( اقرأي أيضا : بيت رومانسي بتكاليف قليلة )
• ضعي قائمة منفصلة لكل ابن من أبنائك، خاصة إن كان فرق العمر كبيرًا، كأن يكون أحدهم مراهقًا والثاني طفلًا، أو كأن يكون لكل منهم طبيعة مختلفة تمامًا.
أخيرًا لا تتأخري وتسوفي وضع خطتك، ابدأي فورًا وتأكدي أن عدم التخطيط هو تخطيط للفشل، حياتك بكل تفاصيلها ملكك وإنجازك ونجاحك فيها هو سبيل السعادة، علاقاتنا الإنسانية زواجنا أو الأمومة والأبوة أمر يحتاج أيضًا إلى صبر وتخطيط ومثابرة، كوني مرنة وتأكدي أن بعض الأوقات ستمر عليكِ وخطتك تسير على أفضل، وقد تتعثر في مرات أخرى، فلا تيأسي لأن الأمر بالتأكيد سيكون أفضل من السير دون خطة على الإطلاق.
عام سعيد كله حب وإنجاز وتفوق في العمل والحياة والحب والتربية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك خطط وأفكار للتطوير من نفسك و عائلتك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيد

GMT 17:20 2020 السبت ,01 شباط / فبراير

إيمي سالم تكشف عن خطوطها الحمراء في "نفسنة"

GMT 11:30 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تيريزا ماي تحاول الضغط على بن سلمان بسبب اليمن

GMT 15:50 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

"واتس آب" توقف خدمتها على الهواتف الذكية خلال الأسبوع المقبل

GMT 19:54 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

تعرف على أفضل المطاعم حول العالم لعام 2021

GMT 12:03 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صدور كتاب الإدارة المالية للمنظمات غير الربحية

GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 01:13 2015 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير

طقس فلسطين غائمًا جزئيًا مصحوب بعواصف رعدية

GMT 18:21 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

تكهنات بشأن شراء أوباما منزل في هاواي

GMT 23:02 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الكونسيلر الجديد من MAKEUP FOR EVER لبشرة نقية ومثالية

GMT 06:31 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير

43 وفاة و1685 إصابة جديدة بكورونا في لبنان

GMT 10:58 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates