كيف تساعدي طفلك قبل الإمتحانات ؟

يمر طفلك تلك الأيام بفترة امتحانات التي يكثر بها التوتر والقلق من مذاكرة المنهج الدراسى بكامله ، ويقدم رئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس د.جمال شفيق نصائح وإرشادات تربويه للطلاب قبل الإمتحانات وهي :  1- تحديد مواعيد ثابتة ومكان محدد للمذاكرة منعا للتشتت الذهني مذاكرة موضوع كامل من مادة واحدة بدلا من أجزاء من دروس أو مواد مختلفة 2-مراجعة الموضوع السابق مذاكرته سريعا قبل البدء في الموضوع الجديد للربط بين أجزاء المنهج المختلفة  3- التسميع المستمر لكل جزء من المادة بعد الإنتهاء منه 4- استعمال أكثر من حاسة في المذاكرة مثل القراءة والكتابة والتسميع. 5ـ تحديد فترة راحة قليلة بين الإستذكار لاتتعدي ربع ساعة نظرا لضيق الوقت. 6ـ الإستذكار والمراجعة في المساء المبكر .  7-تجنب السهر والمنبهات لضمان النوم المبكر الهادئ للاستعداد لليوم التالي. 8-المذاكرة الفردية أفضل من الجماعية لعدم تشتيت الوقت أو الجهد. 9ـ إبعاد كل المؤثرات الخارجية والداخلية التي تشغل ذهن الطالب مثل الراديو أو الأصوات الخارجية أو الشعور بالجوع . 10- علي الأسر إشعار الأبناء بالطمأنينة وزرع الثقة في نفوسهم