نيبوشا يفرض تدريبات لياقية مكثفة ويختبر لياقة لاعبي هجر
آخر تحديث 15:56:00 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

"نيبوشا" يفرض تدريبات لياقية مكثفة ويختبر لياقة لاعبي هجر

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "نيبوشا" يفرض تدريبات لياقية مكثفة ويختبر لياقة لاعبي هجر

نادي هجر
دبي - صوت الإمارات

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق وذلك للموسم الرياضي المقبل 2015-2016 .

واستهل المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ركز فيها على رفع المعدل اللياقي وتقوية عضلات اللاعبين ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات حيث تؤدي كل مجموعتين تدريبات ترفيهية بالكرة ، فيما تؤدي المجموعة الثالثة اختبارات لقياس اللياقة البدنية للاعبين .

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نيبوشا يفرض تدريبات لياقية مكثفة ويختبر لياقة لاعبي هجر نيبوشا يفرض تدريبات لياقية مكثفة ويختبر لياقة لاعبي هجر



GMT 04:42 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

رسميًا جنوى الإيطالي يعلن إقالة مدربه رولاندو ماران

GMT 02:04 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

اختبار صعب لـ تشيلسي أمام وست هام الليلة في "البريميرليغ"

GMT 16:40 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

مجلس دبي الرياضي يصدر التقرير السنوي "أبطال الأكاديميات"

GMT 10:10 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

انطلاق منافسات كآس آسيا للجمباز الإيقاعي في دبي الخميس

GMT 01:06 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

"شباب الأهلي والنصر يواصلان صدارة "دوري السلة

GMT 16:26 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

اشتعال صراع قمة دوري رجال السلة بين 3 أندية

GMT 08:23 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

سالم يواصل صدارة البطولة العربية للشطرنج

GMT 07:54 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

"شباب الأهلي" يهزم" البطائح" في بطولة الدوري العام للسلة

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

تونس - صوت الإمارات
تحرص الفنانة درة على تقديم إطلالات يومية متجددة تعكس أسلوبًا عمليًا وأنيقًا في آنٍ واحد، خاصة خلال موسم ربيع 2026، حيث ظهرت في مجموعة من الإطلالات التي تناسب النزهات الصباحية والتنقلات اليومية، مع الحفاظ على لمسة أنثوية راقية وتفاصيل عصرية تمنحها حضورًا لافتًا دون مبالغة. في أحدث ظهور لها، اختارت درة إطلالة بسيطة مستوحاة من أسلوب الشارع، تمثلت في بنطال قصير وضيق باللون الأسود مع توب بنفس اللون، ونسقت فوقهما معطفًا خفيفًا باللون الكريمي بقصة مستقيمة وياقة عريضة، ما أضفى توازنًا أنيقًا على الإطلالة. وأكملت مظهرها بحذاء مدبب بكعب عالٍ، وسكارف منقوش حول العنق، مع حقيبة كتف داكنة ونظارة شمسية كبيرة، واعتمدت تسريحة شعر ويفي منسدلة. وفي إطلالاتها الصباحية الأخرى، برزت صيحة بنطال الدنيم كخيار أساسي، حيث اعتمدت تصاميم متنوعة تجمع ...المزيد

GMT 03:30 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

ألكسندر زفيريف ينتفض ويبلغ "أهم نهائي" في تاريخه

GMT 19:24 2013 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

مناطق شمال أوروبا تستعد لاستقبال عاصفة شتوية قوية

GMT 01:31 2013 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

وزير الكهرباء: توليد 550 ميغاوات من طاقة الرياح

GMT 01:24 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

"الناشر المكتبي"

GMT 08:12 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إيقاف مدرب بوروسيا مونشنجلادباخ مباراة في كأس ألمانيا

GMT 12:23 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

امرأة ميتة دماغيًا منذ 117 يومًا تنجب طفلة سليمة

GMT 16:57 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميغان هانسون تخطف الألباب بإطلالة مميّزة خلال رحلة شاطئية

GMT 13:36 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو

طرق ترطيب الشعر الجاف وحمايته من حرارة الصيف

GMT 18:33 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس

ارتفاع عدد ضحايا العاصفة جوناس إلى 30 ضحية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates