تغذية العقل والجسد معًا في منتجع "ون آند أونلي لو سان جيران"

أطلق منتجع ون آند أونلي لو سان جيران على جزيرة موريشيوس برنامج “هارمونيا”, وهى رحلة جديدة تجمع بين العناية والرفاه, وقد صُمِّمَت لتساعد الضيوف على إعادة توازنهم الداخلي والخارجي من خلال تغذية العقل والجسد في آن معاً. وهارمونيا هي خبرة فريدة تتيح للضيوف فرصة إيجاد التوازن والتخلص من السموم, وينبثق البرنامج عن مبادئ الطبّ الصيني, ويمتدّ البرنامج على مدى سبعة أيام, ويجمع بين النمطين الشرقي والغربي في توازن دقيق حيث تُفصَّل كلّ رحلة بحسب احتياجات الشخص الفردية. وأعدّ فريق العناية والرفاه في ون آند أونلي تحت إشراف ميرالس ثمانية محاور لتشكّل أسس برنامج هارمونيا وهي:

• التخصيص: فيتمّ تطبيق النظام الذي يتوزّع على ثلاث مراحل هي إيجاد التوازن, والتخلّص من السموم, وإعادة التوازن بحسب أهداف الفرد الشخصية وبنيته الجسدية. • التقييم اليومي: حيث يستفيد الضيف من متابعة شخصية فيتمّ تعديل خلطات الأعشاب لضمان التقدّم الفعّال للبرنامج مع تقديم الاقتراحات اليومية في النظام الغذائي. • النظام الغذائي: يُصمَّم نظام هارمونيا الغذائي وفق ما يفضّله الضيف ووقت تناول الوجبة والبنية الجسدية. • تقنيات إعادة انسجام الطاقة: وتضمّ الوخز بالإبر, وهي التقنية الفضلى لتحقيق توازن الطاقة الفوري, والعلاج قِحْفِيّ عَجُزِيّ (تدليك ولمس خفيف للعظام) لإعادة الجريان المتناسق لسوائل الجسم. • تقنيات إعادة انسجام الجسم: وتضمّ العلاج الفيزيائي, وتقويم العظام, والشدّ السلبي لمساعدة الجسم على استرداد مرونته وتنسيق حركاته. • خلطات الأعشاب: وهي من صلب الطبّ الصيني التقليدي حيث يجوز تعديلها إلى حدّ بعيد لتناسب مختلف أنماط اختلال الانسجام أو البنى الجسدية.

• التدليك وعلاجات السبا: ويتمّ اللجوء إلى تدليك توي-نا الصيني أو التدليك عبر الضغط أو التدليك بالزيوت أو التدليك الذي يعزّز الاسترخاء للتخلّص من السموم وإعادة توازن الطاقة. • تايجي كوان والتأمّل:

تضمّ تقنيات التمرين القائمة منذ قرون طويلة فن الحركة المتناسقة والتنفّس اليقظ بهدف إعادة التوازن وتنشيط التشي. وإلى جانب الدعم التكميلي الذي تقدّمه العلاجات الشرقية والأعشاب يستفيد الضيوف من نظام غذائي مخصّص لهم, وفق أسس الطبّ الصيني المبدئية في النقص والفرط, وقد تمّ إعداد هذه القائمة بالتعاون مع الطاهيين الشهيرين في ون آند أونلي لو سان جيران كريم حسين, وفيكاش كونجان لتقديم وجبات متوازنة مع المحافظة على النكهات الرفيعة التي اعتادها ضيوف المنتجع من دون الانتقاص من خصائص الأطباق المغذية, والتي تعيد التوازن إلى الجسم.