الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 13:09:54 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 13:09:54 بتوقيت أبوظبي
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي
الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي
القاهرة ـ صوت الإمارات
غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والأملاح مثل الحديد والفوسفور . أكل وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية وتقاوم إجهاد وتعب الجسم . الفول يزيد مستوى الكولسترول الجيد بالجسم لذلك فهو مفيد للقلب. تناول وجبة فول مفيدة جدا لمن يعانون من مرض السكري وذلك لأن الفول مليء بالألياف التي لا يمتصها ولا يهضمها الجسم ، لذلك تقوم بامتصاص السكر من الجسم، مما يؤدي لتخفيض نسبة السكر المخزنة.
الفول يستغرق مدة طويلة في المعدة عند هضمه لذلك عند أكله يشعر الإنسان بالشبع مده طويلة. لمن يعانون من التهابات بالكلى ووجود حصوات يجب أن يغلو الفول الأخضر في الماء وبعد ذلك شرب ذلك الماء على معده فارغة.
لمن يعانون من عسر هضم ومعده ضعيفة يجب أن يمتنعوا عن أكل الفول . يحتوي الفول على مواد تقوي المناعة لدى الإنسان. الفول يعمل على خفض مستوى ضغط الدم العالي .
- الإثنين ,04 أيار / مايو GMT 18:40 2026 سفارة مصر في باريس تبدأ إجراءات نقل جثمان هاني شاكر إلى القاهرة
- الأحد ,03 أيار / مايو GMT 20:18 2026 وزارة الدفاع الإسرائيلية تصادق على صفقة لشراء مقاتلات “إف-35” و“إف-15” لتعزيز القوة الجوية
- الأحد ,03 أيار / مايو GMT 19:06 2026 منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم
- السبت ,02 أيار / مايو GMT 18:22 2026 البحرين ترفض التصريحات الإيرانية وتُدين التدخل في الشؤون الداخلية للمملكة
GMT 18:59 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
إصابة ناقلة بمقذوفات مجهولة قبالة الفجيرة في الإمارات
GMT 18:57 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
بيتكوين تتجاوز 80 ألف دولار مسجلة أعلى مستوى في 3 أشهر
GMT 18:40 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
سفارة مصر في باريس تبدأ إجراءات نقل جثمان هاني شاكر إلى القاهرة
GMT 20:18 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
وزارة الدفاع الإسرائيلية تصادق على صفقة لشراء مقاتلات “إف-35” و“إف-15” لتعزيز القوة الجوية
GMT 19:14 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي ينذر بإخلاء 11 قرية جنوب لبنانGMT 19:06 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم
GMT 21:07 2026 السبت ,02 أيار / مايو
نفوق 140 دجاجة في الهند بعد حفل زفاف
GMT 18:22 2026 السبت ,02 أيار / مايو
البحرين ترفض التصريحات الإيرانية وتُدين التدخل في الشؤون الداخلية للمملكة
أسعار النفط ترتفع أكثر من 2% مع تعثر محادثات أمريكا وإيران
لندن - صوت الإمارات
سجلت أسعار النفط العالمية ارتفاعاً بأكثر من 2%، مدفوعة بتزايد المخاوف في الأسواق بعد تعثر المحادثات بين الولايات المتحدة الأمريكية وإيران، ما عزز المخاوف من تصاعد التوترات الجيوسياسية في المنطقة. ويعكس هذا الارتف...المزيدهاني شاكر أمير الغناء العربي سيرة فنية حافلة وأعمال خالدة
القاهرة - صوت الإمارات
هاني شاكر اسم لمع في عالم الغناء العربي هاني شاكر هو مطرب وممثل مصري بارز، يُلقب بـ"أمير الغناء العربي". يُعتبر من عمالقة الفن في الجيل الحديث، وحقق شهرة واسعة بصوته الرومانسي. شغل منصب نقيب الموسيقيين في مصر، ...المزيداحتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" يُرصد الإثنين في العالم العربي
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلن مركز الفلك الدولي أن مساء يوم الإثنين سيشهد ظاهرة فلكية استثنائية تتمثل في احتجاب الكوكب القزم هوميا لأحد النجوم، حيث سيعبر أمامه ويحجبه بالكامل لمدة قد تصل إلى 119 ثانية، في حدث يمكن رصده من معظم أنحاء العالم ا...المزيدمحمد الشرقي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة وجائزة المقال الإماراتي
الفجيرة - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة في مكتبه بالديوان الأميري توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة بالفجيرة وجائزة المقال الإماراتي، بهدف تعزيز التعاون الثقافي والفكري ودعم الإبداع والكتابة في الدولة. ووقّ...المزيدمحمد صلاح أيقونة خالدة في تاريخ ليفربول
لندن - صوت الإمارات
تحول محمد صلاح إلى واحد من أعظم لاعبي ليفربول عبر التاريخ، بعدما نجح في كتابة اسمه بين أساطير النادي بفضل أرقامه القياسية وتأثيره الحاسم داخل الملعب منذ انضمامه عام 2017. وبحسب تقارير عالمية، جاء صلاح في المركز الثا...المزيدالإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة البكتيريا
واشنطن ـ صوت الإمارات
كشفت دراسة طبية حديثة عن اتجاه متصاعد في وصف المضادات الحيوية للأطفال، خصوصاً بين من يعانون من أمراض مزمنة معقدة، ما يسلط الضوء على تحديات متزايدة في التعامل مع العدوى لدى هذه الفئة. زيادة في معدلات الوصف أجريت ال...المزيدأناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة
تونس - صوت الإمارات
تحرص الفنانة درة على تقديم إطلالات يومية متجددة تعكس أسلوبًا عمليًا وأنيقًا في آنٍ واحد، خاصة خلال موسم ربيع 2026، حيث ظهرت في مجموعة من الإطلالات التي تناسب النزهات الصباحية والتنقلات اليومية، مع الحفاظ على لمسة أنثوية راقية وتفاصيل عصرية تمنحها حضورًا لافتًا دون مبالغة. في أحدث ظهور لها، اختارت درة إطلالة بسيطة مستوحاة من أسلوب الشارع، تمثلت في بنطال قصير وضيق باللون الأسود مع توب بنفس اللون، ونسقت فوقهما معطفًا خفيفًا باللون الكريمي بقصة مستقيمة وياقة عريضة، ما أضفى توازنًا أنيقًا على الإطلالة. وأكملت مظهرها بحذاء مدبب بكعب عالٍ، وسكارف منقوش حول العنق، مع حقيبة كتف داكنة ونظارة شمسية كبيرة، واعتمدت تسريحة شعر ويفي منسدلة. وفي إطلالاتها الصباحية الأخرى، برزت صيحة بنطال الدنيم كخيار أساسي، حيث اعتمدت تصاميم متنوعة تجمع ...المزيدGMT 18:52 1970 الإثنين ,04 أيار / مايو
الكويت والإمارات تؤكدان دعمهما لإجراءات البحرين لحماية أمنها واستقرارها
GMT 18:24 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
اجتماع تحضيري في واشنطن لمفاوضات لبنانية إسرائيلية برعاية أميركية
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 07:38 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
بيدرو ودجيكو على رأس قائمة روما أمام يوفنتوس في مواجهة الليلة
GMT 19:24 2014 السبت ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
سقوط أمطار خفيفة على المدينة المنورة
GMT 15:15 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ممارسة التمارين الهوائية تُقلِّل مِن الإصابة بالسرطان
GMT 07:29 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
فوز أبطال وادي دجلة بالمراكز الأولى في الأولمبياد الخاص المصري
GMT 03:02 2022 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات تؤكد أن قرار "أوبك بلس" جماعي بُني على التصويت
GMT 15:06 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
مكتب شؤون المواطنين في عجمان يطلع على آليات عمل مجالس الضواحي
GMT 23:47 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
اكتشاف مثير حول "تبنّي" الخلايا السرطانية لتكتيك تستخدمه بعض الحيوانات للبقاء حية
GMT 15:42 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأفكار لاعتماد القميص الأبيض بطرق متنوعة لمختلف المناسبات
GMT 03:13 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
مجموعة عطور "تروساردي"
GMT 20:42 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
أبرز الأفلام المشاركة بمهرجان الفن الفلسطيني في زيورخ تعرّف عليها
GMT 05:53 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
عدنان الشوافي يحدد مواعيد كسوف الشمس في كل الوطن العربي
GMT 04:55 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
الـ«فيفا» يقرر إيقاف رئيس الاتحاد الأوغندي وعضو المكتب التنفيذي في الكاف
GMT 19:30 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
أسد الجبال يسيطر على شوارع عاصمة تشيلي"سانتياغو"
GMT 18:07 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
"مدائن صالح" تحفة الأنباط على أرض السعودية تأسر الزوّار بروعتها
GMT 16:51 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "العذراء"من الجمعة 3 إلى الخميس 9 كانون الثاني نجاحات مهمة
GMT 04:39 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
الكاف يعلن موعد قرعة التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم 2022
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك