نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان
آخر تحديث 22:19:04 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان

نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان
القاهرة _ صوت الإمارات

يصاب الشعر بالتلف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ونقص السوائل في شهر رمضان.

ولحماية الشعر من التلف تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، إن هناك عدة أمور يجب أن تنتبه لها النساء للحفاظ على الشعر من التلف في شهر رمضان ومنها:
- التغذية السليمة:
وهي الأهم على الإطلاق للحفاظ على صحة الشعر ومنحة العناية اللازمة ، وذلك بالاهتمام بتناول الخضر والفاكهة

- تناول الماء: 
فهي التي تعوض عن نقص السوائل في الحسم ، ولا يحب أن يقل عدد أكواب الماء عن 10 أكواب من أكل صحة الشعر 

- الوجبات السريعة: 
فهي تؤدي الى الحاق الشعر بالضرر بسبب ارتفاع نسبة الدهون فيها ، وكذلك الأطعمة المقلية وذات الدهون العالية 

-الكافيين: 
ضرورة تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين ، وهو موجود في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ، وذلك لأنها مدرة للبول وتذا يجعلها تزيد من جفاف الشعر الأمر الذي يلحق بها مزيدًا من الضرر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان نصائح لحماية شعرك من التلف في رمضان



GMT 22:14 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

حصنوا أنفسكم

GMT 12:03 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صدور كتاب الإدارة المالية للمنظمات غير الربحية

GMT 20:55 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 18:50 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 13:35 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ماي تعد ببذل جهدها للمصادقة على "البريكست" في مجلس العموم

GMT 19:00 2016 الخميس ,01 أيلول / سبتمبر

أحدث تقاليع الجنس اللطيف في سياراتهم

GMT 05:04 2023 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

فوز فريق الجزيرة والنصر وبني ياس في الدوري الإماراتي

GMT 19:24 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الميزان السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates