البرازيل تسجل أول وفاة بفيروس «إمبوكس» خلال 2026 و1009 إصابات ترفع حالة التأهب الصحي إيطاليا تغرّم "ميتا" 805 ملايين يورو بسبب انتهاك خصوصية 20 مليون مستخدم تحذيرات أمريكية من فيضانات ساحلية في كاليفورنيا البرتغال تواجه الدنمارك الليلة في أول ظهور دولي بعد اعتزال كريستيانو رونالدو إيقاف حارس أندورا 12 مباراة بعد وفاة مهاجم تينيريفي إثر تدخل عنيف "ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية

أخر الأخبار

فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

GMT 03:53 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

فواكه تحارب العطش

القاهرة _ صوت الإمارات

خطأ كبير يقع فيه الكثيرون فى رمضان وهو الإكثار من تناول الحلويات وتجاهل تناول تناول الفواكه المختلفة على مائدة رمضان على الرغم من فائدتها فى التخلص من الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم إليك أهم 5 فواكه تناوليها بين الإفطار والسحور لتحارب العطش طوال فترة الصيام .

1-البطيخ : غنى بالألياف التى تعطيك الشعور بالشبع كما يعد من أغنى الفواكه بالماء والسكر فهو يمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

2-البرتقال : غنى بالعديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين C الذي يحارب العديد من الأمراض كما يعد غنى بالمياه التى تمنحك الترطيب الكافى وتقلل شعورك بالعطش

3-التوت : يحتوي على 92% من الماء كم يعد غني بمضادات الأكسدة التى تحارب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين..

4-العنب : غنى بمركب "الريسفيراترول " والذى يعمل كمضاد للسموم ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

5-الجريب فروت : يقلل من الشعور بالعطش و يساعد على حرق الدهون والتى تخلص من الوزن الزائد

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فواكه تحارب العطش فى شهر رمضان

فواكه تحارب العطش

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

شركة مايكروسوفت

نيويورك - صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

مؤتمر دبي للأورام - وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات