اكتشف 9 علامات تدل على الوفاة مبكرًا

البعض يعيش حياة سهلة ومريحة والبعض الآخر يعيش حياة صعبة مليئة بالضغوطات مما يتسبب فى وفاتهم مبكرًا، موقع "prevention " نشر علامات الوفاة المبكرة.

1-الآباء والأجداد: 
إذا انتهى عمر الآباء والأجداد مبكرا فهذا ينذر بالموت المبكر لأن الجينات تؤثر على طول العمر بنسبة 25%.

2-عدم الالتزام فى العمل:
الملتزمون فى العمل يعيشون عمرا أطول ومن لا يأخذ عمله على محمل الجد يعيش عمرا أقل.

3-الجلوس طوال اليوم:
الجلوس أمام التليفزيون أو فى المكتب ليست جيدة والدراسة أكدت أن الجلوس لمدة 10ساعات يوميًا يعيشون عمرا أقل.

4-المشى:
عدم القدرة على المشى بسرعة مرتبط بزيادة خطر العجز والوفاة.

5-العضلات:
عدم وجود عضلات قوية وكثرة الدهون فى الجسم تجعلك عرضة للأمراض.

6-الكليات:
الأشخاص الذين لديهم شهادة جامعية يميلون إلى العيش تقريبا 9 سنوات أطول لأنهم يحصلون على وظائف جيدة ويحصلون منها على رعاية طبية جيدة. 

7-الأطعمة الجاهزة:
الطعام الجاهز يجعلك أكثر عرضة للسمنة وأمراض القلب والسكر.

8-المطلقات والأرامل:
المطلقات والأرامل يعيشون عمرا أقل والمتزوجون يعيشون عمرا أطول.

9-المدخنون:
التدخين يسبب الكثير من الأمراض ويتسبب فى الوفاة المبكرة .