دراسة تؤكد علي أهمية النظام الغذائي المتوازن لمرضى السرطان

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن مريض السرطان يتعرض إلى فقد الرغبة فى تناول الطعام، وهى مشكلة شائعة بين مرضى السرطان بجميع أنواعه ،و ذلك بسبب العلاج الكيماوى والإشعاعى الذى يخضع له المريض ، لذا يجب تعويض الضعف الناتج عن هذه العلاجات بالنظام الغذائي السليم الصحي .

أوضح النادى بعض النصائح الغذائية التى لا بد من توافرها لمريض السرطان : 
-لابد من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية و هى تتمثل فى "فاكهة الأفوكادو ،المكسرات،البقوليات و الحبوب الكاملة ".
-من الأفضل تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ،و عدم الأنتظار للشعور بالجوع .
- تقديم الطعام لمريض السرطان بشكل جذاب لفتح شهيته،فيمكنك تزيين الطعام ببعض الخضر او شرائح الليمون.

كما أضاف بعض الأطعمة لتقليل الأثار السلبية للعلاج الكيميائى،أبرزهم :
- يجب اختيار الاطعمه اللينه التي لا تحتوي علي روائح قويه ،لكى تتغلب علي الغثيان.
-يجب شرب كميات كبيرة من المياه وتناول الاطعمه الغنية بالالياف الطبيعة مثل العدس والفواكه الطازجه او المجففه والبقوليات والخضراوات ،و بالإضافة إلى ذلك تساعد هذه الأطعمة فى التغلب على الإمساك.
- تناول الارز والموز والتفاح والحرص علي شرب المياه لابقاء الجسم رطب،و لتجنب الأسهال.
-تناول الطعام الناعم و سهل البلع كالشوربه واللبن و الزبادي
-للتغلب علي فقدان الشهيه تناول البروتين ووجبات غنيه بالسعرات الحراريه كل ساعتين ،و تناول الاطعمه ذو الرائحه الشهيه والاهتمام بوجبه الافطار والاعتماد علي البروتين كعنصر اساسي فيها.
-تناول الفواكه الحمضيه كالبرتقال واليوسفي والليمون, أو المضمضه وشرب القليل من المياه قبل تناول الطعام،و ذلك لتجنب تغيير طعم الأكل .
– للتغلب علي انخفاض عدد كرات الدم البيضاء, قد يتسبب العلاج الاشعاعي او الكيماوي او السرطان نفسه في تكسر خلايا الدم البيضاء لذلك ينصح بضروره طهي اللحوم والاسماك والدواجن جيدا وضروره غسل اليدين باستمرار لتجنب البكتريا والحرص علي تناول الاطعمه البارده بارده والساخنه ساخنه, وينصح بالابتعاد عن تناول البيض او السمك النصف مستوي
-يحتاج الجسم لنسبه عاليه من المياه لتعويض المفقود منه يوميا, لذا ينصح بتناول من 8/ 12 كوب ماء يوميا للتغلب على مشكلة الجفاف .
-يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين كالشاي والقهوه والمشروبات الغازيه ، حيث تعمل ادويه السرطانات علي اضعاف جهاز المناعه في الجسم, لذلك من الضروري التأكد من نظافه الطعام والمكان الذي يقيم فيه المريض لتجنب الاصابه بالجراثيم والميكروبات.