الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 18:52:19 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 18:52:19 بتوقيت أبوظبي
الضغوط فى منتصف العمر تتسبب فى "ذاكرة سيئة"
الاجهاد
القاهرة - صوت الامارات
كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض للضغط في منتصف العمر يجعل عقلك يتقلص إضافة إلى سوء الذاكرة.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، توصلت الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول" قد يكون علامة تحذير مبكرة قد ينتهي بها الأمر إلى الإصابة بالخرف.
وأظهرت الدراسة في كلية الطب بجامعة هارفارد التى نشرت في مجلة علم الأعصاب، أن الإجهاد يجعل مهارات التفكير لدى الناس أسوأ.
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام العلماء بقيادة الدكتور "جاستين إتشو" بدراسة 2231 شخص بمتوسط عمر 49 وخالٍ من الخرف.
ووجد الباحثون أن الدراسة كشفت عن فقدان الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في منتصف العمر قبل ظهور الأعراض.
وأضاف الباحثون أنه من المهم أن يجد الناس طرقًا لتقليل الضغط والإجهاد ، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أو ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ، أو دمج تقنيات الاسترخاء في حياتهم اليومية ، أو سؤال طبيبهم عن مستويات الكورتيزول وتناول أدوية خفض الكورتيزول إذا لزم الأمر.
ومن الجدير بالذكر أن الكورتيزول يؤثر على العديد من الوظائف المختلفة لذا من المهم أن نحقق بشكل كامل في الكيفية التي قد تؤثر بها مستويات الهرمون العالية على الدماغ
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:10 2018 أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:02 2018 متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادة
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:57 2018 علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئية
GMT 10:10 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبطGMT 10:07 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنةGMT 10:02 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادةGMT 09:57 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئيةGMT 09:54 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير نعل للأحذية لعلاج قرح القدم لمرضى السكرىتوقعات أمريكية بعودة تدفق النفط عبر مضيق هرمز خلال أسابيع
واشنطن ـ صوت الإمارات
رجّح مسؤول أمريكي بارز عودة حركة شحنات النفط عبر مضيق هرمز إلى مستوياتها الطبيعية خلال الفترة المقبلة، في ظل مؤشرات على تحسن حركة الملاحة واستمرار الجهود الرامية إلى إعادة الاستقرار إلى أحد أهم الممرات البحرية لن...المزيدكريم عبدالعزيز يكشف أن "الفيل الأزرق" أجرأ خطوة في مسيرته الفنية
القاهرة - صوت الإمارات
أكد الفنان كريم عبد العزيز أن مشاركته في فيلم "الفيل الأزرق" تمثل أهم محطة فنية في مشواره، واصفاً تجسيده لشخصية الدكتور يحيى بأنه القرار الأكثر جرأة الذي اتخذه خلال مسيرته المهنية الممتدة لسنوات طويلة. وأوضح ...المزيدميتا تغلق ثغرة استُخدمت للاستيلاء على حسابات إنستجرام عبر مساعد الدعم الذكي
واشنطن ـ صوت الإمارات
أغلقت شركة ميتا ثغرة أمنية خطيرة استغلها قراصنة إلكترونيون لاختراق عدد من الحسابات البارزة على منصة إنستجرام، وذلك من خلال استغلال آلية عمل مساعد الدعم المعتمد على الذكاء الاصطناعي. وأكدت الشركة أنها عالجت المشكل...المزيدهيئة الشارقة للآثار تستعرض كنوزها ومكتشفاتها في معرض وارسو الدولي للكتاب
وارسو - صوت الإمارات
تشارك هيئة الشارقة للآثار في فعاليات معرض وارسو الدولي للكتاب 2026 ضمن جناح إمارة الشارقة، التي تحل ضيف شرف على الحدث الثقافي، في مشاركة تعكس الحضور المتنامي للإمارة على الساحة الثقافية العالمية وترسخ مكانتها كمركز...المزيدمحمد صلاح يوافق على الانضمام للدوري السعودي بثلاثة شروط
لندن - صوت الإمارات
تواصل الأندية الكبرى متابعة مستقبل النجم المصري محمد صلاح قائد منتخب مصر وهداف ليفربول الإنجليزي في ظل حالة الغموض التي تحيط بمستقبله. وغادر صلاح أسوار 'آنفيلد' بعد ارتباط دام 9 مواسم كاملة منذ انضمامه إليه قاد...المزيدنجاح زراعة كبد كامل وكليتين من خنزير معدل وراثياً إلى إنسان
واشنطن ـ صوت الإمارات
حقق فريق طبي إنجازاً جديداً في مجال زراعة الأعضاء بعد نجاحه في إجراء أول عملية من نوعها لزراعة كبد كامل وكليتين مأخوذتين من خنزير معدل وراثياً داخل جسم إنسان، في خطوة قد تمهد لعصر جديد في علاج المرضى الذين يعانون من...المزيديارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026
القاهرة - صوت الإمارات
واصلت يارا السكري تأكيد حضورها كواحدة من أكثر النجمات الشابات أناقة خلال مشاركتها في فعاليات مهرجان كان السينمائي 2026، حيث لفتت الأنظار بسلسلة من الإطلالات الراقية التي جمعت بين البساطة والفخامة، واعتمدت خلالها تصاميم مجسّمة أبرزت رشاقتها بأسلوب أنثوي ناعم وعصري. وفي أول ظهور لها على السجادة الحمراء للمهرجان، تألقت يارا بفستان أبيض طويل بدون أكمام بقصة مستقيمة مجسّمة، تميز بتفاصيل الدرابيه الهندسية عند منطقة الخصر وانسدل بذيل ناعم منح الإطلالة طابعاً ملكياً راقياً. ونسقت معه مجوهرات ماسية فاخرة وتسريحة الكعكة العالية مع مكياج نيود هادئ ركز على إبراز ملامحها الطبيعية. كما ظهرت خلال إحدى الأمسيات الخاصة بإطلالة سوداء كلاسيكية، اختارت فيها فستاناً مجسماً بقصة الكورسيه والكتفين المكشوفين، مع ياقة هندسية عصرية أضافت لمسة ...المزيدGMT 20:11 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
البنتاغون يصنف مكتبه الإعلامي منطقة سرية ويقيد وصول الصحفيين
GMT 00:14 2026 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
وقف إطلاق النار في لبنان تحت الاختبار وإسرائيل تهدّد بقصف الضاحية بدعم أميركي
GMT 23:48 2026 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
رحلة العائلة المقدسة في مصر بين الروايات القبطية وإبداعات الفن العالمي
GMT 18:59 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
مقتل عنصرين من الحرس الثوري في قم بانفجار مخلفات حرب
GMT 22:05 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
نجاح زراعة كبد كامل وكليتين من خنزير معدل وراثياً إلى إنسان
GMT 22:49 2026 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تفاعل واسع عقب الكشف عن مقتل أبناء رانيا العباسي المفقودين منذ 2013
GMT 19:47 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
ميتا تغلق ثغرة استُخدمت للاستيلاء على حسابات إنستجرام عبر مساعد الدعم الذكي
GMT 09:32 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 11:39 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:43 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية
GMT 21:32 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
استئناف الرحلات الجوية من وإلى مطار النجف الدولي بعد دام توقف لساعات محدودة بسبب العاصفة الجوية
GMT 11:47 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 20:30 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
الرجل "الثور" يستمتع بالملذات الجسدية وتجذبه المرأة المرحة
GMT 21:28 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
صاروخ مروحي إسرائيلي يستهدف خياما للنازحين في بيت لاهيا شمال غزة
GMT 19:17 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
"غوغل" تتجسس على المحادثات الصوتية "الخاصة" لمستخدميها
GMT 12:08 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 19:19 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
الأهلي السعودي يرفض الاستغناء عن دياز
GMT 08:11 2015 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
العاصفة المدارية "إريكا" تفقد قوتها فوق شرق كوبا
GMT 21:15 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
سعر الدولار الأحد واستقرار العملة الأمريكية
GMT 19:49 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
وصفة رائعة للحصول على بشرة نقية وصافية
GMT 15:02 2014 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
طقس مصر مائل للبرودة شمالاً معتدل جنوبًا الإثنين
GMT 06:53 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
النصر الإماراتي واتحاد جدة يتعادلان وديًا
GMT 15:11 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
اليك وسائل لنظام غذائي يحقق فقدان الوزن
GMT 19:18 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
شرم الشيخ وجهة عائلية مميزة لقضاء عطلة عيد الفطر 2026 في مصر
GMT 01:08 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
طرق مختلفة لتزيين جدران المنزل باللوحات
GMT 22:05 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
فتاة هندية تعود إلى منزلها بعد اختفائها لمدة 4 أيام
GMT 21:10 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ساعات تحاكي شغفك بالقطع الفريدة المثيرة للاهتمام
GMT 15:01 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أماكن سياحية لقضاء شهر عسل مُميز في الخريف
GMT 05:26 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
حنان مطاوع تنتهي من تصوير فيلم "يوم مصري"
GMT 00:43 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
خطة طموحة لخفض الانبعاثات الكربونية في الدنمارك بحلول 2020
GMT 22:32 2014 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
نور الشريف يتحدث عن مسيرته الفنيَّة مع مدحت العدل
GMT 00:02 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع عدد ضحايا انهيار التربة في ميانمار إلى 17 قتيلًا
GMT 20:33 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
470 مليون درهم قيمة تصرفات العقارات في دبي الثلاثاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك