أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون
آخر تحديث 19:06:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

تراكم دهون البطن
القاهرة - صوت الإمارات

تعانى نسبة كبيرة من السيدات من تراكم دهون البطن وتراكمها فى مناطق البطن والأرداف مما يسبب لهم بعض الضيق إليك أهم أسباب تكونه يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف 

1- تقدم السن.. انقطاع الطمث لدى النساء بعد عمر الأربعين يسبب زيادة في الوزن يصعب التخلص منها بدون الحرص على ممارسة الرياضة 

2- الإجهاد وقلة النوم.. يجعل الغدة الكظرية متحفزة لإنتاج الأدرينالين والكورتيزول المسؤلان عن تكون الدهون في الجسم.

3- سوء التغذية .. الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والمقلية والأطعمة المصنعة سبب رئيسى لزيادة الوزن.

4 - إغفال ممارسة التمرينات الرياضية .. يقلل من حرق الدهون المتراكمة والتقليل من حرق السعرات الحرارية. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون



GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادة

GMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

دهون البطن أخطر على النساء من الرجال

GMT 16:55 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

GMT 04:39 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بحث جديد يعلن أن طعم الكربوهيدرات يزيد في الوزن

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 13:33 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

مقتل صحافية أميركية وأمها السورية في تركيا

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 07:44 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يرغب في تخطي عقبة مضيفه باريس سان جيرمان الأربعاء

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 00:26 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

توقيف زوج الفنانة نانسي عجرم بعد قتله لصا مسلحا

GMT 06:46 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

غسل الشعر بواسطة البلسم فقط

GMT 15:28 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو

الفساتين الصيفية" لإطلالة شاطئ مشرقة وأنيقة"

GMT 06:03 2014 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس

افتتاح معرض كاريكاتير "نرسم لغزة" في رام الله

GMT 05:42 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحذية المدببة تتربع على عرش موضة الربيع لموسم 2016
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates