السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 18 آذار / مارس 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال
القاهرة - صوت الامارات

تؤثر بعض العادات على خصوبة الرجل، بمعنى تدفق الحيوانات المنوية وكثافتها، وكذلك تؤثر على الأداء الجنسي.
وعلى رأس هذه العادات طبعًا:-
1-  التدخين بكثافة سيؤخر من فرص الحمل بشكل كبير، ويجعل الرجل سريع التعب وقليل الجهد، بسبب مشاكل التنفس التي يسببها، كما أثبتت الدراسات أن التدخين يؤثر بشكل حاد وكبير على عمل هرمون التستوستيرون.
2-  الملابس الضيقة، خصوصًا الملابس الداخلية غير القطنية، وبالإضافة إلى ذلك، فإنّ الملابس الضيقة تسبب ارتفاعًا غير مستحسن في حرارة الخصيتين يؤثر بشكل سلبي في حركة إنتاج الحيوانات المنوية.
3-  المكملات الغذائية والهرمونات لبناء العضلات ومستحضرات الطاقة، كثير من الشبان، خصوصًا الذين يتدربون في نوادي بناء الأجسام يرغبون في زيادة نمو عضلاتهم بأسرع وقت ممكن، بعض هذه المواد أثبت بالفعل ضرره الكبير على الخصوبة، خصوصًا لجهة التدخل غير الطبيعي في مستويات الهرمونات وتوازنها في الجسم.
4-  السمنة الزائدة: تتسبب في ضعف مباشر في الأداء الجنسي، لكنّ المسألة تتعدى ذلك، فالسمنة الزائدة بما فيها من دهون وكولسترول سيئ تقلص من أعداد الحيوانات المنوية.
أما الأغذية التي تساعد في زيادة خصوبة الرجل فنذكر منها:
الطماطم لاحتوائها مادة الليكوبين التي تزيد من خصوبة الرجل.
العدس لأنه غني بحمض الفوليك المؤثر في صحة الرجل وخصوبته.
بذور اليقطين لأنها عالية بالزنك المهم لإنتاج التستوستيرون.
تناول كمية من البندق يوميًا حيث أنه غني بأوميغا 3، بل ربما تكون من أغنى المصادر الطبيعية، وهو ضروري للخصوبة عند الرجال.
وجدت دراسة تركية أن تناول عصير الرمان مرات عدة في الأسبوع زاد من كمية الحيوانات المنوية عند عينة الرجال التي تمت دراستها.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال السمنة الزائدة تؤثر بشكل واضح على الخصوبة عند الرجال



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك

GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 16:49 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دار "فلانتينو" تطرح تصاميمها الراقية لموسم 2016

GMT 17:26 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر

مقاطع من قصيدة لا تتم

GMT 18:53 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 22:31 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"تشيلسي" يُعلن توقيع نغولو كانتي على عقد جديد لمدة 5 سنوات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates