تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

نقص الماء في الجسم
دبي - صوت الإمارات

نقص الماء في الجسم تسبب بعض الأمراض، ولاسيما في الفترة الحالية، فالصيام لساعات طويلة تؤدي إلى نقص الماء بشكل كبير مما يشعر الأشخاص ببعض الأعراض.

وأشار موقع بولد سكاي عن أعراض قلة شرب المياه على الجسم وهي :

- صداع شديد.
- تكون حصوات.
- التهاب المسالك البولية.
- الجفاف في البشرة والجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تقلب المزاج.

كما أشارت الأبحاث وفقا لموقع بولد سكاي عن أفضل الأوقات لشرب المياه وهي :

- 3 اكواب بعد الإستيقاظ مباشرة.
- كوب قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
- كوب قبل الاستحمام.
- كوب قبل النوم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب



GMT 21:03 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

عشبة القمح تعزز جهاز المناعة وتساهم في منع السرطان

GMT 19:17 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:59 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"حقيبة الأبط" تتربع على عرش موضة خريف وشتاء 2018

GMT 01:19 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رشاد ومي حلمي يتفقان على إتمام حفل الزفاف

GMT 20:07 2015 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

شركة "سامسونغ" تطلق غالاكسي في بلس" في ماليزيا

GMT 15:47 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

شركة Xolo تطلق هاتفها الذكي متوسط المواصفات Opus 3

GMT 18:19 2013 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

ترجمة لکتاب صید الخروف البري لهاروکي موراکامي

GMT 10:07 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

استبعاد ياسمين صبري من مسلسل ظافر العابدين

GMT 12:50 2013 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

إعادة طبع رواية "التراس" في حلة جديدة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates