الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 22:04:02 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 22:04:02 بتوقيت أبوظبي
عالم نفس ينصح بأن اعتمد على نقاط القوة فى شخصيتك تتحكم فى وزنك
عالم نفس ينصح بأن اعتمد على نقاط القوة فى شخصيتك تتحكم فى وزنك
القاهرة صوت الامارات
يقول ريان إم نيميك عالم النفس المتخصص فى مجال قوة الشخصية، مدير معهد "فيا انسيتتيوت أون كاركاتر"، إن أى شخص بعد أشهر من اتباعه لنظام غذائى وممارسة رياضة المشى يوميا، يتمكن من فقدان نسبة ما من وزنه.. ولكن، يعود الشخص شيئا فشيئا إلى وزنه الأساسى، سواء بسبب شرب زجاجة مياه غازية فى مناسبة عائلية، أو التهام حصة إضافية فى العشاء، فى إشارة هامة إلى تضاؤل قدرته على ضبط النفس.
ويقول "نيميك": إن ذلك السلوك يطلق عليه علماء النفس "بالزلات"، التى تبدو صغيرة، وغير ذات صلة أو أهمية، بالنسبة لتحقيق أهدافنا، إلا أن الحقيقة الواقعة تؤكد أهمية وخطورة تلك "الزلات" ذات صلة وذات أهمية على حد سواء
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:47 2026 هجوم إلكتروني واسع يستهدف التطبيق الذكي لوزارة الطوارئ الروسية
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:40 2026 مقتل 13 شخصًا وإصابة 92 آخرين في حوادث إطلاق نار خلال 48 ساعة
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:34 2026 روسيا تعلن استهداف منشآت الموانئ الأوكرانية ومواقع تخزين صواريخ "نبتون" في أوديسا
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:14 2026 فيضانات تهدد عدة ولايات أمريكية و أوامر إخلاء عاجلة مع استمرار الأمطار الغزيرة
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:10 2026 العاصفة أجنيتا تضرب اليونان وإغلاق مدارس وإعلان الطوارئ في جزيرة رودس
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:05 2026 زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب شرقي مدينة بوشهر الإيرانية
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:04 2026 زلزال بقوة 6 درجات ريختر يضرب منطقة هونشو في اليابان
GMT 23:47 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هجوم إلكتروني واسع يستهدف التطبيق الذكي لوزارة الطوارئ الروسية
GMT 23:44 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خلل مفاجئ يضرب تطبيق يوتيوب على أندرويد وآيفون
GMT 23:40 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 13 شخصًا وإصابة 92 آخرين في حوادث إطلاق نار خلال 48 ساعة
GMT 23:34 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
روسيا تعلن استهداف منشآت الموانئ الأوكرانية ومواقع تخزين صواريخ "نبتون" في أوديسا
GMT 23:14 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
فيضانات تهدد عدة ولايات أمريكية و أوامر إخلاء عاجلة مع استمرار الأمطار الغزيرة
GMT 23:10 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
العاصفة أجنيتا تضرب اليونان وإغلاق مدارس وإعلان الطوارئ في جزيرة رودس
GMT 23:05 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب شرقي مدينة بوشهر الإيرانية
GMT 23:04 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
زلزال بقوة 6 درجات ريختر يضرب منطقة هونشو في اليابانوزير الخزانة الأميركي يزعم أن إيران تواجه أزمة اقتصادية متفاقمة بسبب الضغوط الأميركية
واشنطن ـ صوت الإمارات
قال وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت إن الجهود الأميركية لعزل إيران اقتصاديًا "ناجحة جدًا"، مؤكدًا أن طهران تواجه صعوبة في الحصول على الدولار، وأن قدرتها على تمويل حلفائها في المنطقة آخذة في التراجع. وأضاف بي...المزيدياسمين صبري تكشف كواليس فيلم "نصيب" بعد انطلاق عرضه في السينمات
القاهرة - صوت الإمارات
كشفت الفنانة ياسمين صبري عن مجموعة من الصور واللقطات الجديدة من فيلمها السينمائي «نصيب»، بالتزامن مع انطلاق عرضه في دور السينما الأربعاء الماضي، وسط ترقب جمهورها لتجربتها الجديدة التي تخوض من خلالها أولى بط...المزيديوتيوب تستعد لاعتماد تقنية الضغط المتطورة لتحسين جودة الفيديو وتقليص استهلاك الإنترنت
نيويورك - صوت الإمارات
تعتزم منصة يوتيوب بدء بث مقاطع الفيديو باستخدام تقنية الضغط والترميز الجديدة "AV2" عبر موقعها الإلكتروني مطلع عام 2027، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة العرض وخفض حجم البيانات المستهلكة أثناء المشاهدة. وأعلن تحالف ال...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدميسي يقود إنتر ميامي للفوز على نيو إنجلاند ويحسم تأهله إلى كأس أبطال الكونكاكاف
واشنطن ـ صوت الإمارات
حسم فريق إنتر ميامي تأهله رسميًا إلى بطولة كأس أبطال الكونكاكاف في الموسم المقبل، بعدما حقق فوزًا ثمينًا على حساب نيو إنجلاند ريفولوشن بنتيجة 2-1، في المواجهة التي جمعتهما ضمن منافسات الدوري الأمريكي لكرة القدم، بف...المزيد
نجوى كرم تعيد صيحة الجلد إلى الواجهة بإطلالات عصرية
بيروت - صوت الإمارات
تواصل الفنانة اللبنانية نجوى كرم إبراز صيحة الجلد كواحدة من الخامات الأساسية في خزانتها، حيث تعود إليها بأساليب متجددة تتنقل خلالها بين القصّات اللافتة والألوان الجريئة. وفي أحدث ظهور لها من العاصمة الفرنسية باريس، شاركت كرم متابعيها صورة أمام برج إيفل عشية حفلها المرتقب على مسرح قصر المؤتمرات، حيث اعتمدت جمبسوت من الجلد الأسود بقصة محددة عند القوام مع حزام يبرز الخصر، وبرزت فيه تفاصيل الخياطة باللون الأبيض التي حددت أطراف الجيوب والسروال بأسلوب عصري، إلى جانب جاكيت جلدية قصيرة بأسلوب الترنش مع ياقة عريضة وتفاصيل كلاسيكية عند الكتفين، واكتمل اللوك بنظارات شمسية سوداء مستطيلة وحقيبة يد جلدية سوداء مزينة بتفاصيل معدنية بارزة، مع تسريحة شعر منسدل بتدرجات بنيّة ومكياج ناعم يرتكز على الشفاه البارزة بدرجات النود. وتستعيد خ...المزيدGMT 21:50 1970 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب بهدَد بإستهداف طهران رغم تأكيده استمرار المفاوضات وخامنئي يوجه بالرد "دون قيود جغرافية"
GMT 06:12 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إلهام شاهين تستعيد ذكرياتها مع مصطفى فهمي في ذكرى رحيله الثانية
GMT 08:41 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 19:29 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 21:56 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 07:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيتمحور الشهر حول المسؤوليات الشخصية والمسائل العائليّة
GMT 18:22 2026 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
وفاة مؤثرة تيك توك الأميركية «Mama-A» في حادث مروّع عن عمر 26 عاماً
GMT 14:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحقق الأمنيات تصاعديًا كلما اقتربت من القسم الأخير من الشهر
GMT 07:28 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق اسم رائدا الفضاء الإماراتيان على ملاعب نادي العين
GMT 07:19 2020 الأحد ,09 آب / أغسطس
الدراج ياكوبسن يفيق من الغيبوبة بعد تعرضه لحادث خطير
GMT 03:44 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
الوحدة يجهز المنتخب الصيني لمواجهة قيرغيزستان
GMT 14:28 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
نيللي كريم تُؤكِّد على أنّ مسلسل رمضان المقبل "مفاجأة"
GMT 00:13 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو
أفكار متنوعة لارتداء اللون الوردي في الصيف
GMT 06:02 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
البرازيلي فابيو ليما يبدي استعداده لحمل قميص منتخب الإمارات دون تردد
GMT 18:14 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
توقّعات بتضاعف رؤوس الأموال المستثمرة في السعودية بمقدار 10 أضعاف حتى 2025
GMT 19:19 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حلول مبتكرة لمشكلة خروج القميص من السروال في العمل
GMT 21:18 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
ريال مدريد يواجه جريميو البرازيلي على ملعب مدينة زايد
GMT 00:35 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
100 فنان تشكيلي يشاركون اللقاءات الدولية للفن المعاصر في الجزائر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك