الرئيس الأوكراني يعرب عن أمله في الإفراج قريبًا عن قرض أوروبي بقيمة 90 مليار دولار اجتماعات برئاسة فرنسا وبريطانيا لبحث إجراءات اقتصادية ضد إيران في حال استمرار إغلاق مضيق هرمز الجيش الإسرائيلي ينفّذ عمليات نسف شرقي دير البلح وسط قطاع غزة إصابة 10 جنود إسرائيليين خلال اشتباكات على الحدود مع لبنان وكالة الطاقة الدولية تتوقع انخفاض في الطلب العالمي على النفط بـ80 ألف برميل يومياً في 2026 فرنسا تدعو لضرورة إدراج لبنان ضمن اتفاق وقف إطلاق النار وتؤكد أن الضربات الإسرائيلية غير مقبولة سويسرا تبدي استعدادها للوساطة بين الولايات المتحدة وإيران المنتخب المصري يقترب من مواجهة نظيره العراقي وديًا استعدادًا لكأس العالم 2026 الكرملين يؤكد استمرار العرض الروسي بشأن استلام اليورانيوم المخصب من إيران توقف حركة السفن في مضيق هرمز بعد إعلان حصار بحري على إيران

أخر الأخبار

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

GMT 08:39 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء مع ذلك فإن التغذية المتوازنة قد تساعد على زيادة صحة الجسم. إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .

1- البروكلي : يحتوي الملفوف على مركب يسمى أندول-3 كاربينول وهرمون يعطل الاستروجين الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية ويقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

2- البنجر والفجل : يحفز الجهاز المناعي لغناه بمضادات الأكسدة التى تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء.

3- السبانخ : مفيدة جدًا للجسم ويحتوي على الكلوروفيل الذي يجفف السموم وحمض الفوليك الذي يسهم في التوازن الهرموني.

4- زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة وحمض الأوليك الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية.

5- الفواكه الحمراء : غنى بمضادات الأكسدة والألياف التى تقلل أيضًا هرمون الاستروجين الزائد. على البخار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أدنوك للغاز

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنان الكبير محمد منير

القاهرة - صوت الإمارات

القمر

موسكو - صوت الإمارات

شعار وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

لامين يامال - الصورة من الصفحة الرسمية للاعب على فيسبوك

مدريد - صوت الإمارات

الحلوى المصنعة

لندن - صوت الإمارات

هنا الزاهد بفستان البولكا دوت

باريس - صوت الإمارات