مستوطنون إسرائيليون يحرقون مصلى نساء في مسجد بقرية جلجليا إصابة فلسطينيين أحدهما صحفي برصاص إسرائيلي وهجمات للمستوطنين بالضفة عراقجي يعلن أن مفاوضات جديدة مع أميركا تنطلق في سويسرا الجمعة القوات الروسية تدمر مراكز إطلاق المسيرات في كونستانتينوفكا احتجاجات قمة السبع في جنيف تتحول إلى أعمال شغب ومواجهات مع الشرطة أولى ناقلات الغاز تعبر مضيق هرمز بعد اتفاق التهدئة بين الولايات المتحدة وإيران الأمم المتحدة ترحب باتفاق السلام بين واشنطن وطهران وتدعو لاستكمال مسار التسوية توترات أمنية في ريفي إدلب وحلب والداخلية السورية تدعو إلى الالتزام بالقانون الدفاع الروسية تعلن تنفيذ ضربة مكثفة استهدفت مواقع عسكرية وصناعات دفاعية في أوكرانيا وزير الدفاع الإسرائيلي يؤكد رفض الانسحاب من لبنان رغم الضغوط المتواصلة

أخر الأخبار

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

GMT 08:39 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء مع ذلك فإن التغذية المتوازنة قد تساعد على زيادة صحة الجسم. إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .

1- البروكلي : يحتوي الملفوف على مركب يسمى أندول-3 كاربينول وهرمون يعطل الاستروجين الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية ويقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

2- البنجر والفجل : يحفز الجهاز المناعي لغناه بمضادات الأكسدة التى تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء.

3- السبانخ : مفيدة جدًا للجسم ويحتوي على الكلوروفيل الذي يجفف السموم وحمض الفوليك الذي يسهم في التوازن الهرموني.

4- زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة وحمض الأوليك الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية.

5- الفواكه الحمراء : غنى بمضادات الأكسدة والألياف التى تقلل أيضًا هرمون الاستروجين الزائد. على البخار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة المصرية ياسمين صبري

القاهرة - صوت الإمارات

شركة ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

هيئة الشارقة للآثار تشارك في معرض وارسو الدولي للكتاب - وام

وارسو - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

كانساس - صوت الإمارات

الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو

واشنطن ـ صوت الإمارات

هنا الزاهد بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة - صوت الإمارات