الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 18:21:01 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 18:21:01 بتوقيت أبوظبي
أنواع من التوابل تناوليها لحرق أسرع للدهون
التوابل
القاهرة _ صوت الإمارات
توابل وبهارات عديدة يمكنك تناولها تساعدك على الرشاقة وإنقاص الوزن وحرق الدهون لا تترددى فى تجريبها أو إضافتها لطعامك إليك تلك البهارات يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة .
1- الكمون: غنى بمادة الـ"فيتوستيرول" التي تحارب الـكوليسترول وتساعد على حرق الدهون ومنع تراكم الغازات
2- الفلفل الحار: غنى بمادة الـ"كابسيسين"، التي ترفع معدل حرق الدهون لذا يجب إضافته يوميا إلى أطباق الدجاج والسلطة.
3- الفلفل الأسود: غنى بمادة الـ"بيبرين" التي توقف تشكيل خلايا الدهون وتمنع تراكمها
4- القرفة: تسيطر على الأنسولينفي الدم و ترفع مستوى الأيض ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية والمساعدة على إنقاص الوزن
5- الكركم: يخفض الكركم الوزن ويقلل من تكون الخلايا الدهنية ويمكنك إضافته إلى أطباق السلاطة والمشويات
GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادةGMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
دهون البطن أخطر على النساء من الرجالGMT 02:57 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهونGMT 16:55 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحدGMT 04:39 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
بحث جديد يعلن أن طعم الكربوهيدرات يزيد في الوزنصندوق النقد يحذر من تأثير تباطؤ الذكاء الاصطناعي على الاقتصاد العالمي
بانكوك - صوت الإمارات
حذّرت المديرة العامة لصندوق النقد الدولي، كريستالينا جورجيفا، من تداعيات أي تباطؤ في النمو المدفوع بالذكاء الاصطناعي على الاقتصاد العالمي، داعية البنوك المركزية إلى أخذ هذه الاحتمالات في الحسبان عند تقييم سياسا...المزيدإليسا تطلق ألبومها الرابع عشر "أليسار" باسمها الحقيقي وتكشف عن مرحلة جديدة من النضج والتحرر الفني
بيروت - صوت الإمارات
بعد ترقّب جماهيري واسع، أطلقت النجمة اللبنانية إليسا اليوم ألبومها الرابع عشر "أليسار (ELISSAR)، في محطة فنية تحمل خصوصية عميقة في مسيرتها، إذ تختار أن تضع اسمها الحقيقي عنواناً لمشروع موسيقي متكامل، يختصر ملامح مر...المزيدالصين تستهدف هبوط أول روادها على القمر بحلول 2030
بكين ـ صوت الإمارات
تواصل الصين تسريع برنامجها لاستكشاف القمر، مستهدفة تحقيق أول هبوط مأهول لرواد فضائها على سطحه قبل عام 2030، في خطوة تمثل مرحلة جديدة في طموحات بكين لتعزيز حضورها في مجال استكشاف الفضاء، وتطوير قدراتها العلمية والتك...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدالاتحاد المصري لكرة القدم ينهي رحلة حسام حسن ويعين علي ماهر مدرباً للمنتخب الأول
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم الانفصال عن المدير الفني للمنتخب الوطني الأول حسام حسن، وتكليف الكابتن علي ماهر بتولي القيادة الفنية للمنتخب خلال المرحلة المقبلة، مجمناً الجهود والعطاء التي قدمها حسام حسن خلال فت...المزيدتفاصيل الهرم الغذائي الدولي الجديد وأبرز مبادئه الصحية
نيويورك - صوت الإمارات
كشف تقرير نشرته دورية "Advances in Nutrition" بإشراف 22 خبيراً تغذية دولياً من أوروبا وكندا والولايات المتحدة وأستراليا، عن تطوير أول هرم غذائي دولي يضع الأغذية النباتية والكربوهيدرات عالية الجودة في قلب النظام الغذائي...المزيدالبناطيل الأنيقة تسيطر على إطلالات رحمة رياض في السهرات
بغداد - صوت الإمارات
تتجه الأنظار في عالم الموضة النسائية نحو خيارات غير تقليدية لأزياء السهرة، حيث تفضل بعض النجمات كسر روتين فساتين السهرة التقليدية واعتماد تصاميم البناطيل الأنيقة التي تجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات الكاجوال العصرية. وتبرز في هذا المجال خيارات النجمة العراقية رحمة رياض، التي تألقت بمجموعة من الإطلالات المميزة التي تناسب الحفلات والسهرات الرسمية. وخطفت رحمة رياض الأنظار في أحدث حفلاتها الغنائية باختيار زي أنيق باللون الأسود، تضمن بنطال شارلستون واسع الأرجل بخصر عالٍ، منسقاً مع كورسيه ضيق وموحد اللون. وأضفت النجمة لمسة مرحة ولافتة على القطع البسيطة من خلال ارتداء جاكيت مريح بسحاب أمامي وحواف مطاطية، والزي مزين بنقوشات مرصعة بالخرز الملون. وأكملت أناقتها بشعر داكن بخصلات مالسة، وقبعة ملفوفة، مع أقراط وخواتم ذهبية ...المزيدGMT 19:01 1970 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
توسيع الحصار البحري الأميركي وترقب لرد طهران على مقترح الدوحة وسط تصاعد التوترات الإقليمية وتشكيل قوة "آيرون جيت"
GMT 08:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة
GMT 18:18 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 09:04 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:17 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الفصل الختامي من ضم لبنان إلى محوَر إيران
GMT 02:36 2013 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
إقامة 11 مشروعًا للطاقة الشمسية في خليج السويس
GMT 19:28 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس
العلماء يجدون عفن يعود إلى العصر الحجري في بحيرات القطب الشمالي
GMT 12:05 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
محمد عبده يُوضِّح أنّه يعيش حالة حذر بسبب فيروس "كورونا" المُستجَد
GMT 18:52 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
شركة فلاي دبي تعلن تعليق رحلاتها الجوية إلى إسرائيل حتى 30 أبريل
GMT 16:15 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ماكرون واثق من أن حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية على ضفاف نهر السين سيكون ناجحاً
GMT 08:24 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
سقوط التركية مينجير في إعادة اختبار عينة منشطات من 2012
GMT 02:15 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
"الطنبورة" على مسرح "الضمة" الخميس
GMT 15:34 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
اشتباكات بمختلف أنواع الأسلحة بعد الهجوم الحوثي على القوات المشتركة في الحديدة
GMT 06:40 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
باريس سان جيرمان يصدم زيدان بشأن ضم مبابي
GMT 19:44 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
القاسمي يشهد انطلاق الدورة الثالثة من مهرجان الشارقة للمسرح الخليجي
GMT 13:47 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
شرطة أبوظبي تدخل "غينيس" بأكبر رسالة حب لـ"زايد الخير"
GMT 05:32 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد بن زايد يغادر عمان
GMT 12:06 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشف قائمة أفخم الفنادق في جزيرة ميكونوس اليونانية
GMT 23:10 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
طائرة الإمارات يهزم ماليزيا في "كأس التحدي الآسيوي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك