الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:18:54 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:18:54 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 6 أيار ـ مايو 2025
رجيم المرضعات بدون أضرار لمدة أسبوع يفقدك الكثير من وزنك
رجيم المرضعات
القاهرة _ صوت الإمارات
تعانى أغلب المرضعات من الوزن الزائد نتيجة الحمل والولادة مما يسبب لهم سوء الحالة النفسية أكثر بجانب المشاكل النفسية بعد وضع الجنين وتتخوف السيدة المرضعة من القيام بعمل أى رجيم لعدم الإضرار بصحة الجنين لذلك يقدم الدكتور رامي أحمد رمزى أخصائى تغذية نظام رجيم خاص للمرضعات لمدة أسبوعين يساعد فى فقد الكثير من وزنك
الإفطار:
5معالق جبن قريش
بيضة مسلوقة
رغيف بلدى صغير أو 2 توست
بعد ساعتين كوب شمر +ينسون
الغداء :
سلطة خضراء
خضار سوتية
لحم أحمر أو كبدة أو كفتة أو فرخة مشوية أو مسلوقة أو 2 سمكة مشوية أو 5 معالق أرز أو مكرونة يوم بعد يوم
بعد ساعة كوب شمر أو ينسون
العشاء :
2كوب زبادى
3 ثمرات فاكهة
10 لوزة إجبارى
- السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 07:48 2017 دراسة حديثة تعلن أن عش الغراب يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة
GMT 04:43 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة حديثة لإنقاص وزنك 3 كيلو أثناء العملGMT 07:48 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تعلن أن عش الغراب يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلةGMT 23:45 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
أقراص الزنجبيل والنعناع تخلصك من 10 كيلوجرامات في أسبوعينGMT 23:19 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
10 أسباب وراء ثبات وزنك خلال الريجيمGMT 12:26 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
تناول أطعمة ومشروبات الدايت تسبب السرطانترمب الولايات المتحدة بصدد اتفاق تجاري عادل مع الصين
واشنطن ـ صوت الإمارات
قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب أمس الأحد إن الولايات المتحدة تعقد اجتماعات مع العديد من الدول، بما في ذلك الصين، لمناقشة اتفاقيات تجارية، مشيرا إلى أن الأولوية الرئيسية له في التعامل مع بكين تتمثل في إبرام اتفاق �...المزيدشيرين عبدالوهاب تفاجئ الجمهور بآرائها حول دراما رمضان وتسلط الضوء على مسلسل إخواتي
القاهره - صوت الإمارات
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا�...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد ط...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائر - صوت الإمارات
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق�...المزيدمحمد النني يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإماراتي
دبي ـ صوت الإمارات
كشفت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل خلال شهر أبريل 2025 في الدوري الإماراتي، بعد جولات حافلة بالإثارة والمنافسة، وحصد النجم المصري محمد النني لاعب الجزيرة جائزة الأفضل. وحصد النجم المصري م...المزيد
تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء
القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيدGMT 20:58 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
الأردن ينجح في إجلاء 1800 سائح من البتراء بعد مداهمة السيول للموقع الأثري
GMT 20:49 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
انتقادات لترمب بعد نشره صورة بالذكاء الاصطناعي يظهر فيها كـ "بابا الفاتيكان"
GMT 05:51 1970 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
إسرائيل تعلن تدمير مقر القيادة المركزي لنظام الأسد السابق في جبل الشيخ بعد غارات عنيفة شملت أنحاء سوريا
GMT 05:33 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
ترامب يقرر فرض رسوم جمركية بنسبة 100 في المئة على جميع الأفلام المنتجة خارج الولايات المتحدة
GMT 20:53 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
إغلاق قناة 'الشروق نيوز' لمدة 10 أيام بسبب استخدام مصطلح عنصري في تقرير عن المهاجرين الأفارقة
GMT 14:56 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
عبدالله بن زايد يلتقي وزيرة التنمية الدولية البريطانية
GMT 12:46 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
كايلي جينر تتعرض لسخرية جمهورها بـ "شبشب" من "لوي فيتون"
GMT 13:05 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
حمدي الميرغني ينشر صورة تجمعه بعادل إمام من مسلسل "فالنتينو"
GMT 12:34 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
ميركل تُشيد بتقدّم ماي في محادثات الخروج من الاتحّاد الأوروبي
GMT 01:01 2014 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
مجلس جامعة تبوك يوافق على ابتعاث 79 طالبًا
GMT 12:20 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان
3.3 مليارات درهم تصرفات العقارات في دبي خلال أسبوع
GMT 05:49 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
تفاصيل انكار مفتي قطر عبدالله آل محمود ظهور المهدي المنتظر
GMT 14:41 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الأماكن الصحيحة لوضع "الهايلايتر" على البشرة
GMT 22:48 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الشباب السعودي يتأهل إلى ثمن نهائي كأس محمد السادس للأندية الأبطال
GMT 18:54 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
دونالد ترامب يرد على سؤال بشأن الناقلة قائلًا إن إيران تود إجراء محادثات
GMT 20:09 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
"واتساب" تعتزم إطلاق خدمتها الأولى لدفع وإرسال الأموال في الهند
GMT 18:22 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو
مصطفى قمر يقدم ألبوم جديد "ضحكت ليا" بشكل مختلف
GMT 19:12 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
"سيدات القمر" رواية بريئة من مُحاكاة القيم الأوروبية
GMT 20:16 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
3 فنانين راحلين يفاجئون الجمهور بآخر أعمالهم في رمضان
GMT 12:41 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
حلا شيحة تنفعل على جمهورها بسبب صورة مع محمد رمضان
GMT 18:00 2019 السبت ,16 شباط / فبراير
"الواي فاي" يصيب الأطفال بالسرطان والرجال بـ"الضعف الجنسي"
GMT 03:23 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
بني ياس والظفرة يستعيدان الانتصارات في دوري السلة
GMT 15:01 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
بعض الحقائق عن قصر بيل غيتس البالغ قيمته 127 مليون دولار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك