الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:43:03 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:43:03 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 23 أيار ـ مايو 2025
رجيم المرضعات بدون أضرار لمدة أسبوع يفقدك الكثير من وزنك
رجيم المرضعات
القاهرة _ صوت الإمارات
تعانى أغلب المرضعات من الوزن الزائد نتيجة الحمل والولادة مما يسبب لهم سوء الحالة النفسية أكثر بجانب المشاكل النفسية بعد وضع الجنين وتتخوف السيدة المرضعة من القيام بعمل أى رجيم لعدم الإضرار بصحة الجنين لذلك يقدم الدكتور رامي أحمد رمزى أخصائى تغذية نظام رجيم خاص للمرضعات لمدة أسبوعين يساعد فى فقد الكثير من وزنك
الإفطار:
5معالق جبن قريش
بيضة مسلوقة
رغيف بلدى صغير أو 2 توست
بعد ساعتين كوب شمر +ينسون
الغداء :
سلطة خضراء
خضار سوتية
لحم أحمر أو كبدة أو كفتة أو فرخة مشوية أو مسلوقة أو 2 سمكة مشوية أو 5 معالق أرز أو مكرونة يوم بعد يوم
بعد ساعة كوب شمر أو ينسون
العشاء :
2كوب زبادى
3 ثمرات فاكهة
10 لوزة إجبارى
- السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 07:48 2017 دراسة حديثة تعلن أن عش الغراب يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة
GMT 04:43 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
طريقة حديثة لإنقاص وزنك 3 كيلو أثناء العملGMT 07:48 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تعلن أن عش الغراب يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلةGMT 23:45 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
أقراص الزنجبيل والنعناع تخلصك من 10 كيلوجرامات في أسبوعينGMT 23:19 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
10 أسباب وراء ثبات وزنك خلال الريجيمGMT 12:26 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
تناول أطعمة ومشروبات الدايت تسبب السرطانأسعار النفط تواصل الارتفاع بوتيرة متسارعة عقب الاتفاق التجاري بين أمريكا والصين
واشنطن ـ صوت الإمارات
تسارعت وتيرة مكاسب أسعار النفط، اليوم الاثنين، لتصل إلى 3% بعد الاتفاق الصيني الأميركي على تعليق جزء من الرسوم الجمركية المتبادلة.وارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي بقيمة 1.39 دولار لتصل إلى 62.41 دولار للبرميل، كما ...المزيدنانسي عجرم أول فنانة عربية في جاكرتا وجدول حفلات 2025 مليء بالمفاجآت
بيروت - صوت الإمارات
النجمة اللبنانية نانسي عجرم كشفت ملامح مفاجآت جدول حفلاتها الغنائية في صيف 2025، وأعلنت مؤخراً عن العديد من الحفلات الغنائية المميزة لها في لبنان وخارج لبنان أيضاً، حيث تعيش نانسي عجرم حالة نشاط فني مميزة خلال الفتر...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ صوت الإمارات
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائر - صوت الإمارات
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق�...المزيدمحمد النني يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإماراتي
دبي ـ صوت الإمارات
كشفت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل خلال شهر أبريل 2025 في الدوري الإماراتي، بعد جولات حافلة بالإثارة والمنافسة، وحصد النجم المصري محمد النني لاعب الجزيرة جائزة الأفضل. وحصد النجم المصري م...المزيدالإمارات تواصل إجلاء مرضى غزة لتلقي العلاج ضمن مبادرة إنسانية رئاسية
غزة - صوت الإمارات
تنفيذا لتوجيهات الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات، بتقديم العلاج والرعاية الصحية لألف طفل فلسطيني من الجرحى وألف من المصابين بأمراض السرطان من قطاع غزة في مستشفيات الدولة، قامت دولة الإمارات بالتعاون...المزيدالنجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي
القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيدGMT 17:23 1970 الخميس ,22 أيار / مايو
وزراء خارجية الصين وباكستان وأفغانستان يتفقون على توسيع التعاون بمبادرة الحزام والطريق ليشمل أفغانستان
GMT 05:48 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو
الإمارات تواصل إجلاء مرضى غزة لتلقي العلاج ضمن مبادرة إنسانية رئاسية
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك
GMT 08:32 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:38 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
جهاد سعد يُعرب عن سعادته بتجارب الفنانين السوريين
GMT 15:12 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
موديلات فساتين سهرة راقية وناعمة على طريقة إطلالات شيرين عبدالوهاب
GMT 22:48 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
ليفربول الإنجليزي يسعي لتجديد التعاقد مع المدافع فيرجيل فان ديك
GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
محمد كيلاني يُؤكد أنه سعيد جدًا بالعمل مع الفنان عادل إمام
GMT 00:48 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
القنوات الناقلة لموقعة الأهلي والفتح في الدوري السعودي
GMT 00:15 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة ليلى علوي تنشر صورها مع يسرا في "مهرجان مراكش"
GMT 08:57 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
حامد بن زايد يستقبل وزير التجارة والصناعة والطيران المدني الهندي
GMT 12:30 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
وزيرة خارجية النمسا تثير جدلًا واسعًا بعد خطابها بالعربية أمام الجمعية العامة
GMT 01:27 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
"الداخلية البحرينية" تكشف المخطط القطري لتخريب العلاقات مع السعودية
GMT 21:47 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
المنتخب التونسي لكرة اليد يتأهل إلى ربع نهائي دورة المتوسط
GMT 10:44 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
عزت العلايلي يؤكّد سعادته بمشواره الفني وتكريم وزارة الثقافة
GMT 20:06 2014 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أمطار متفرقة على محافظة فرسان السعودية
GMT 21:41 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
يعقوب الحوسني يؤكد جاهزية الجزيرة لديربي الوحدة
GMT 17:40 2015 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
"غالاكسي إس 6" تصميمه يشبه هواتف آيفون 4
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك