غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

GMT 04:51 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا

القاهرة _ صوت الإمارات

تتنوع أصناف الطعام في شهر رمضان ، وتبدع ربات البيوت في قائمة الطعام التي تقدمها يوميًا لأسرتها ، إلا أن هناك أصنافا من الأغذية تبقى هي الأساسية على المائدة لما تحمله من فوائد غذائية لصحة الإنسان. تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، الباذنجان يجب أن يكون من أصناف الطعام التي توضع على المائدة لما يحتوي عليه من فوائد عظيمة للصائم ، خاصة عند تناوله مشويًا كسلطة بابا غنوج ، أو مدهونًا بالزيت ومطهو تحت الشواية ليضاف إلى السلطة أو تناوله كقطع :

- من مميزات الباذنجان أنه وجبة خفيفة لا يحتوي على الدهون الثلاثية الضارة بالجسم ، مما يجعله وجبة رمضانية مناسبة

- يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف ، مما يجعله مفيدًا جدًا للصحة ، كما أنه يعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة

- يرفع الباذنجان من مستوى مناعة الجسم ، وهو الأمر المناسب مع نقص التغذية الذي يتعرض له الصائم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا على مائدة الفطور

أسباب تجعل الباذنجان طبقًا يوميًا

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات