الريال الإيراني يسجل أدنى مستوى تاريخي أمام الدولار ويتجاوز 240 ألف تومان رماد جبل إتنا يمدد إغلاق مطار كاتانيا في إيطاليا حتى منتصف ليل الإثنين ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في نيبال إلى 1454 قتيلًا وفاة 62 شخصًا جراء الأمطار الغزيرة والفيضانات شمال الهند الخطوط الجوية العراقية تستأنف رحلاتها بين النجف والمطارات الإيرانية رغم الإجراءات الأمريكية ارتفاع أسعار تذاكر الطيران الأمريكية رغم تراجع أسعار النفط أميركا تدرس إعفاءً من العقوبات للرحلات الجوية بين إيران والنجف طائرة دلتا إيرلاينز تجري هبوطا اضطراريا في البرتغال اشتعال بطارية شحن يجبر «لوفتغانزا» على الهبوط اضطراريًا في ليون ثوران بركان فويجو يجبر سكانًا على الإخلاء في جواتيمالا

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن المشي مدة 25 دقيقة يوميًا قد يحد من آثار الخرف

GMT 04:32 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

صوت الإمارات - دراسة تؤكد أن المشي مدة 25 دقيقة يوميًا قد يحد من آثار الخرف

المشي يحد من آثار الخرف

أوتاوا - صوت الإمارات

وجدت دراسة جديدة أن المشي لمدة 25 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن من وظائف الدماغ مع التخفيف من آثار الخرف.

ودرس الباحثون في كندا حالة 38 من البالغين، ممن يعانون من ضعف الإدراك الوعائي، السبب الثاني الأكثر شيوعا للخرف، بعد مرض الزهايمر.

ووجد الباحثون أن الذين مارسوا المشي السريع، بمعدل 3 ساعات في الأسبوع، شهدوا تحسنا في وظيفة الدماغ.

ويعد الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، ويتطلب الحفاظ على صحته، تدفق الدم بشكل جيد إليه، لتقديم المواد الغذائية اللازمة لأنسجته.

ويشير ضعف الإدراك الوعائي، إلى تطور حالة الخرف، حيث يرجع الأمر إلى ضعف أو تضرر بعض أنواع الأوعية الدموية.

وذكر الباحثون أن التمارين الرياضية قد تفيد الدماغ، من خلال زيادة عوامل نمو الخلايا، كما تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك الصحة الدماغية الوعائية.

وتساهم التمارين الرياضية في الحد من خطر تطور الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، وارتفاع الكوليسترول في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن المشي مدة 25 دقيقة يوميًا قد يحد من آثار الخرف

المشي يحد من آثار الخرف

أوتاوا - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان محمد هنيدي

القاهرة - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

أنقرة - صوت الإمارات

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ صوت الإمارات

اطلالة العنود بدر

الرياض - صوت الإمارات