النيران تحاصر بوردو الفرنسية وأرقام قياسية في إسبانيا ارتفاع قياسي في درجات الحرارة يضرب مناطق واسعة بأمريكا وتحذيرات لأكثر من 40 مليون شخص فلاي دبي تستأنف رحلاتها المباشرة إلى بودابست اعتبارًا من 31 يوليو الإمارات أول دولة عربية تحصل على صفة شريك الحوار في منظمة الآسيانابول يوتيوب ينهي دعم عدد كبير من أجهزة أندرويد رفع إحدى قضايا اتحاد طنجة يقلص ملفات الزمالك أمام «فيفا» إلى 5 قضايا عمرو دياب يتصدر قائمة الأعلى استماعًا على أنغامي بعد ساعات من طرح ألبوم "حبيتِك" البحرين تطلق صافرات الإنذار وتدعو المواطنين والمقيمين إلى التزام الهدوء مقتل عنصرين من حرس الحدود الإيراني خلال اشتباك مسلح مع خلية إرهابية مسيرات إسرائيلية تحلق فوق بيروت والضاحية مع تصعيد ميداني في إبل السقي

أخر الأخبار

الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

GMT 04:20 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

صوت الإمارات - الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

الترمس

القاهرة _ صوت الإمارات

الترمس من الأغذية التي يفضل الكثير تناولها سواء تم إعداده في المنزل أو خارجه، وغالبًا ما يفضل إضافة القليل من الحامض "عصير الليمون" إليه، أو إضافة القليل منه على أطباق السلطة، لكن الكثير منا يجهل الفوائد الصحية لتناول الترمس. يوضح الدكتور أحمد صبري أخصائى تغذية وعضو الجمعية الأمريكية، أن الترمس من حبوب البقوليات الغنية بالكالسيوم والفوسفور، وهو مفيد للغاية على صحة الإنسان. ويتمتع بالعديد من الفوائد، منها:

1) يساهم في انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا فإن تناوله مفيد لمرضى السكري.
2) يساعد في تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم.
3) يقلل من فرص إصابة الأشخاص بالسرطان.
4) يساهم في نقاء ونضارة البشرة سواء تم استخدامه كقناع على الجلد والبشرة وهو يعالج ويقي الجلد من التعرض للأضرار أو سواء تم تناوله.
5) يساهم في تقوية الأعصاب.
6) يساعد على تحسين عملية الهضم لأنه من الحبوب الغنية بالألياف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الترمس يقلل نسبة السكر في الدم وينقي البشرة

الترمس

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترمب

واشنطن ـ صوت الإمارات

عمان - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

النجم الفرنسي كريم بنزيما

الرياض - صوت الإمارات

دواء تجريبي

واشنطن ـ صوت الإمارات

هنا الزاهد بإطلالة وردية

القاهرة - صوت الإمارات