مشاكل وحلول

المشكلة : أعاني من الصمت عندما أكون في جلسة مع ناس كثر و أخجل من الكلام الكثير خوفا من أن أحد يمل مني ومن حديثي ما الحل؟

الحل : نعرف أننا نعيش الآن عصراً جديداً يساعدنا في كثير من النواحي على مشاركة الآخرين، وبالتالي يخف الشعور بالوحدة , المشاركة التي أعنيها هي قنوات التواصل الاجتماعي؛ فأنت من...المزيد

المشكلة : أنا شاب حديث التخرج ومشكلتي أني لا أجتاز المقابلة الشخصية لأي عمل أقدم فيه فما هي أسرار نجاح مقابلة العمل ؟

الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : تأكدي أن في كل بيت عشرات القصص في الخلافات والخيانات، ولأنك العضو الحساس في هذه الأسرة فأنت تعيشين الهموم وتشعرين أنك المسؤولة عما حدث، مما يجعلك تحملين نفسك...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب أن تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني من اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها؛ فهل أنتي غيورة، عصبية، لماذا ومم تنزعجي , قومي بعمل لائحة بأسماء صديقاتك، وتضعي...المزيد

المشكلة : أنا أحب شخصاً أجمل مني كثيراً وهو أخبرني أنه يحبني، بس أخاف عندما نتزوج يعايرني فماذا أفعل ؟

الحل : ليس هناك مشكلة في تفاوت الجمال، فالجمال عموماً أيضاً أمر معقد، واختلف حوله علماؤه، لنشهد تحديدًا وتوصيفاً مختلفاً في كل حقبة من الزمن، إلا أن الغالب هو ما...المزيد

المشكلة : عندي 26 سنة لم أتزوج بعد ، لدي قلق من الرجال، لا أصدق أي احد يقول لي أريد خطبتك، أظل أستهتر به إلى أن يمل ويذهب ، وأعود

الحل : فكري بحالتك النفسية قبل التفكير بتصرفاتك مع العرسان، ولا بأس من استشارة اختصاصي نفسي، لا أقول طبيب نفسي ولكن خبير أو خبيرة ويفضل خبيرة في حالتك لتستطيعي أن...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة عندي فراغ عاطفي شديد بسبب تفكك أسرتي وهذه المشكلة سببتلي الكثير من المشاكل ماذا أفعل ؟

الحل : لا تبالغي كثيرات في هذا العمر يشعرن أن عائلتهن مفككة بسبب خلافات يومية بين أفرادها. هذا الوضع يكتشفن مع الزمن أنه غير صحيح وأن الحياة تسير وبعض المشاكل...المزيد

المشكلة : أنا أعمل من المنزل ولكن أضيع الكثير من الوقت ولا أنجز عملي بسرعة ولا بالشكل المرضي عن العمل فما الحل ؟

الحل : عليكي بخلق منطقة عمل تستمتعين بوجودك فيها: حتى وإن كان ركناً صغيراً في منزلك، فإنك تستحقين أن تجلسي على مكتب تحبينه عليه بعض الأزهار، وصور جميلة وشاشة حاسوب...المزيد

المشكلة : حبيبي يحبني جدًا، وأنا كذلك، وقرر أن يعمل لكي نتزوج، لكن أبي لا يريد حبيبي، أنا لست مزعجة، سأتزوج به حتى ولو لم يرد أبي، لا يستطيع أن

الحل : يبدو من رسالتك رغم قصرها، أن الزواج لن يتم الآن، وأن الحبيب سيعمل لكي تتزوجا، طيب، يعني هناك فرصة أثناء عمله، ويمكنك أن تطلبي مساعدة من أمك أو...المزيد

المشكلة : أنا سئمت حياتي وأنا عمري 15 سنة ، خسرت شخصًا أحبني كثيرًا، حاولت أكلمه لكن وجد حب حياته فماذا أفعل ؟

الحل : إذا كانت حياتك هي لهذا الموضوع، فماذا سيكون شعورك نحو أمك وابيك وإخوتك الذين يحبونك؟ وماذا عن صديقاتك وأقاربك؟ ودروسك ومستقبلك؟ , هل ننسى كل هذا لأن شابًا...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة برجل يكبرني بـ17 سنة، وهو متزوج قبلي، ولم ينجب أطفالاً، وقال لي: «أريد الزواج منكِ لكي أنجب طفلاً»، ولكن دون علم زوجته الأولى، وقال لي: «سوف

الحل : عليك أن تفكري بواقعك وتدرسيه جيدًا، فالمشاكل داخل البيوت موجودة، حتى ولو من دون تعدد زوجات، ومن الواضح أن الرجل يحب زوجته الأولى ويصونها، لكنه من الناحية الثانية...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أحببت شخصًا منذ ثلاث سنوات، وهو متزوج وعنده مشاكل عديدة مع زوجته. وكنت دائمًا أسمع عن مشاكله وأساعده في حلها. وهو يأتي عندي، وأنا أرملة. منذ

الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني:...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة عمري 45 سنة ، وعندي أربع بنات اكبرهم لديها 20 سنة ، زوجي منذ زواجنا كل مرة يتهمني بالخيانة وانا اصبر على بناتي فأنا وحيدة

الحل : انما للصبر حدود كما يقولون وقد نفذ صبرك،،وانتهى رصيده عندك،، اذا استطعت تدبر السكن وايقنت ان حياتك معه انتهت وانك قادرة على الاستمرار بتربية بناتك والمحافظة عليهن فلا...المزيد

المشكلة : أنا فتاة شابة تخرجت و اشتغلت مباشرة لمدة سنتين في شركة و لكن لم ألقى أي تشجيع مع من اشتغلت معهم لفتاة حديثة التخرج بل عكس تلقيت معاملة

الحل : كل منا يمر بتجارب عديدة في العمل والحياة والشاطر من يتعلم منها درس، طبعا مديرك سيكره التوتر والكشرة والقلق مهما كانت شطارتك بالعمل، لان الموظف يجب ان يهتم...المزيد

المشكلة :ابني في سن المراهقة لا يرغب في المذاكرة أبداً أبداً رغم أني حاولت معه بكل الطرق أني استعطفه واكلمه عن ان هذا مستقبله وأهمية الدراسة رغم أني بعرض عليه

الحل :إن مشكلة المذاكرة من بين أكثر المشاكل التي يمكن أن يمر بها الطفل في مرحلة المراهقة لأنها المرحلة التي يشعر بها الطفل بنوع من التحرر الفكري وتشتت انتباهه للعديد...المزيد