رهاب إجتماعي
آخر تحديث 14:04:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

رهاب إجتماعي

 صوت الإمارات -

السلام عليكم أريد أن أعرف هل ما أعاني منه رهاب أم غير ذلك منذ صغري كنت منعزلة عن الناس نسبة لكوني ولدت في غربة ووالداي كلاهما موظفان فأغلب الوقت اكون وحيدة. مشكلتي اني لا استطيع الحديث مع الناس بأريحية ففي المواقف الرسمية مثل ما يتعلق بالدراسة اتحدث بطلاقة وسهولة لكوني ملمة بالموضوع وكذلك لا أخشى الحديث أمام الجماهير كسمنارات وما الى ذلك فقد كنت مرة مسؤولة عن تقديم حفل ختامي امام عدد كبير من الناس ولم أخف اما الاحاديث المرتجلة فلا استطيع ابدا. انا فتاة واحدة ولدي اخوان اولاد ولدي بعض من تصرفات الاولاد لاني لم اعش مع بنات من عمري ولم العب مع اطفال الا في المدرسة أما خارجها فليس لدي علاقات ابدا. عندما وصلت للمرحلة الجامعية اصبح الامر يشغلني جدا لانني مضطره للانخراط في المجمع ولا بد من ذلك خصوصا لكوني اجلس في داخلية،اتوتر كثيرا عندما اجلس للحديث مع ضيوف او اي فتيات في نفس عمري تحديدا سواء كانت فتاة واحده ام اكثر ولا أجد ما اتحدث عنه واشعر أن دماغي فارغ وكذلك افقد القدرة على التفكير ولا اكون متوازنة في حركاتي ولا احب ان اكون محط انظار الناس وهذا يضايقني جدا وعندما ينتهي الحديث اشعر بكراهية لنفسي واشعر بالنقص والضعف والدونية واني انسانة مملة وفاشلة وساذجةوادخل في مقارنات كأن اقول بأن رد فلان كان جيد وأنا مستحيل ان ارد مثله وغالبا ما ألجأ الي البكاء والنوم وقد شخصت بالاكتئاب النفسي من قبل ووصلت لمرحلة ارغب فيها بترك الجامعة والانعزال وفقدت ثقتي بنفسي جدا لهذا السبب لكني تحسنت بفضل العلاجات وآمل ان لا يتكرر ما حدث لي تلك الفترة. مع العلم اني لا اخشى الاماكن العامة كالاسواق والمواصلات والمطاعم . لقد تعبت جدا حاولت كثيرا ان اتغير ولم استطع، أتمنى حقا ان اتغير وان اتحدث بعفوية وثقة واكون من يقود الحديث فانا احب ان اجلس مع الناس واحب ان اكون اجتماعية ومرحة فما أعانيه ليس عدم رغبة وانما عدم قدرة وهذه هي المشكلة . كلامي غير مرتب لكن اتمنى ان يكون قد وصلكم ما اعنيه

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

تونس - صوت الإمارات
تحرص الفنانة درة على تقديم إطلالات يومية متجددة تعكس أسلوبًا عمليًا وأنيقًا في آنٍ واحد، خاصة خلال موسم ربيع 2026، حيث ظهرت في مجموعة من الإطلالات التي تناسب النزهات الصباحية والتنقلات اليومية، مع الحفاظ على لمسة أنثوية راقية وتفاصيل عصرية تمنحها حضورًا لافتًا دون مبالغة. في أحدث ظهور لها، اختارت درة إطلالة بسيطة مستوحاة من أسلوب الشارع، تمثلت في بنطال قصير وضيق باللون الأسود مع توب بنفس اللون، ونسقت فوقهما معطفًا خفيفًا باللون الكريمي بقصة مستقيمة وياقة عريضة، ما أضفى توازنًا أنيقًا على الإطلالة. وأكملت مظهرها بحذاء مدبب بكعب عالٍ، وسكارف منقوش حول العنق، مع حقيبة كتف داكنة ونظارة شمسية كبيرة، واعتمدت تسريحة شعر ويفي منسدلة. وفي إطلالاتها الصباحية الأخرى، برزت صيحة بنطال الدنيم كخيار أساسي، حيث اعتمدت تصاميم متنوعة تجمع ...المزيد

GMT 07:25 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير

ترمب يشيد بدور ميلانيا في كواليس الحكم الأميركي

GMT 17:10 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان

الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates