نصائح المراجعة الأخيرة قبل الامتحانات
آخر تحديث 12:43:35 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أهمها عدم إهدار الوقت وهدوء الأعصاب

نصائح المراجعة الأخيرة قبل الامتحانات

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح المراجعة الأخيرة قبل الامتحانات

هدوء الأعصاب ضرورة في المراجعة الأخيرة
لندن ـ كاتيا حداد
يقترب وقت الامتحانات بسرعة كبيرة، لذلك فإن الأمر يستحق تذكر بعض النصائح المفيدة، لاجتياز فترة الامكتحانات بنجاح ومن دون عناء. وينصحك الخبير موراي موريسون باتباع نصائح المراجعة الأخيرة  قبل الامتحانات، والتي  حددها في النقاط التالية:  1- العمل الذكي: ويُستخدم هذا المختصر في علم النفس الرياضي، ولكنه ينطبق ببراعة على المراجعة،  وخططك تحتاج إلى أن تكون محدد فيما تحتاج إلى أن تراجعه، والأوليات للأجزاء العاجلة، وقابلية القياس عن طريق رسم مسار واضح لما قمت به وما لا يزال يتعين القيام به، وقابلية التعديل حيث يتوجب عليك التمتع بالمرونة فإذا أُصبت بالإعياء، أو إذا كان صديقك يستعير منك كتبك، أو واجهتك أي مشكلة، تحرر من بعض القيود، وكن على استعداد لتحقيق الاستفادة القصوى من وقتك. كن واقعي للقيام بما يمكن أن تقوم به ويتناسب مع قدراتك ، فأنت لديك وقت وطاقة محددة، فلا تقوم بتشتيت نفسك، وكذلك التوقيت فنظم جدول بطريقة تمكنك من الحصول على مراجعة جيدة، حيث يمكنك من معرفة متى ستقوم بمراجعة موضوع بعينه. 2- قم بطباعة محتوى المادة من الورقة المكتوب فيها مخطط المقرر الدراسي، وعليك أن تكون واضحًا بشأن ما تعرفه وما لا تعرفه، وأفضل طريقة للقيام بذلك هو العثور على مخطط المقرر الدراسي لكل امتحان ستخوضه، وهذه الوثائق أو الأوراق التي تحتاجها متاحة مجانًا من قبل مجالس إدارة الامتحانات، ويمكنك البحث عن طريق الإنترنت باستخدام هذه الكلمات، "مجلس، المستوى، اسم المادة أو الكود الخاص بها، وكلمة مخطط المقرر الدراسي"، ثم قم بتحميل الصفحات المناسبة من محتوى المادة ، وقم بطباعتها، وما ستجده هو خلاصة واضحة للمعلومات التي من المتوقع أن تعرفها. 3- قم باستخدام الأقلام الملونة لتحديد الأولويات على ورقة مخطط المنهج الدراسي، والقيام بذلك على كل سطر، وفي غضون دقائق ستجد أمامك قائمة المهام ذات الأولوية: فاللون الأخضر يعني: أعرف ذلك، أنا واثق من هذا الأمر، كن واضحًا بشأن ما تعرفه بالفعل حتى لاتهدر الوقت الباقي عليها من دون داع، في حين أن اللون البرتقالي يعني: يجب أن أراجع ذلك حتى اتأكد من رسوخه في ذهني، وهذا يجعلك تعود إلى كتبك وتجيب على بعض الأسئلة مثل تلك الموجودة في الامتحانات، بينما يعني اللون الأحمر: لا أعرف هذا الموضوع أو الدرس، وهنا أنت بحاجة إلى إيجاد المذكرات الموجودة لديك، اقرأ الصفحات المتعلقة بهذا الموضوع، قم بوضع ملاحظات جديدة حوله، اسأل المساعدة، وتأتي معالجة هذه الموضوعات في المقام الأول. 4- لا تهدر الوقت المتبقي: قم بنسخ الملاحظات بشكل متطابق تمامًا، قم بقراءة كل فقرة، بعد ذلك اكتب ما تعلمته بالفعل بكلماتك الخاصة، قم بإعادة صياغة الكلمات، اقرأها بصوت مرتفع، قم بتدوينها، وكلما جعلت عقلك يعمل بشكل أكثر نشاطًا وبطرق مختلفة، كلما كنت أكثر قدرة على الاستيعاب، كما أن القيام بكتابة الموضوعات بالكامل مرة أخرى، يعد إهدارًا كبيرًا للوقت، ولكن ما تحتاج إليه هو التأكد من أي من هذه النقاط التي يمكن أن تستخدمها في أي سؤال. وتدرب على كتابة المقالات المخططة مسبقًا، والاسئلة ذات الإجابات الطويلة، حتى تجعل نفسك كفء بقدر الإمكان في هذه العملية، واعلم أن عدم القدرة على الاستمرارية والمتابعة في المراجعة، قد يكون سببها العمل المستمر لفترات طويلة من دون راحة، والذي من شأنه تقليل جودة العمل، لذلك امنح نفسك وقتًا لاستنشاق الهواء المنعش والتمتد. 5 – اكتب ورقة الغش: للحصول علي بعض الطمأنينة في الليلة التي تسبق الامتحان، اكتب لنفسك ورقة للغش،والتي تعد فقط إحدى الحقائق الضرورية القليلة جدًا، تتضمن الأشياء التي تقلق بشأنها علي بطاقة بريدية واحدة، وذلك لغرض الإطلاع عليها مرة أخرى قبل الامتحان، ولكن تذكر عدم اصطحابها داخل الامتحان. 6- ابقى إيجابيًا: انظر إلى محتوى مخطط المنهج الدراسي لتعلم كم المعلومات أو الموضوعات التي قمت بتلوينها أو تحويلها إلى اللون الاخضر، وقم بتذكير نفسك بما تعرفه بالفعل، وأن أداءك في الامتحان سيكون تأكيد جيد لمجهودك، كن مسترخيًا، تناول الطعام، واستمتع بنوم هادئ، ستكون الأفضل يوم الامتحان.  
emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح المراجعة الأخيرة قبل الامتحانات نصائح المراجعة الأخيرة قبل الامتحانات



النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة

باريس - صوت الإمارات
مع اقتراب نهاية فصل الشتاء، تحرص النجمات على استثمار الأيام الباردة الأخيرة بأسلوب يعكس أناقتهن ويبرز شخصياتهن المتفردة، حيث تتحول رحلاتهن السياحية إلى منصات مفتوحة لاستعراض أحدث الصيحات بأساليب مبتكرة تجمع بين الجرأة والراحة. وبين المدن الأوروبية الساحرة والوجهات الجبلية الثلجية، ظهرت مجموعة من الإطلالات التي مزجت بين القطع الكلاسيكية واللمسات العصرية، مؤكدة أن الأناقة الشتوية يمكن أن تظل متألقة حتى اللحظات الأخيرة من الموسم. وقد برزت النجمة درة زروق بإطلالة جلدية كاملة باللون العنابي خلال تواجدها في مدريد، حيث اختارت تنسيقاً يعكس القوة والجرأة مع لمسة أنثوية ناعمة من خلال المكياج وتسريحة الشعر. كما لفتت ندى باعشن الأنظار في أجواء جبال الألب بإطلالة جريئة، اعتمدت فيها على معطف فرو فاخر مع ألوان حيوية أبرزها الفوشيا...المزيد

GMT 17:10 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان

الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
 صوت الإمارات - الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى

GMT 05:35 2022 الجمعة ,22 تموز / يوليو

إطلالات مميزة ولافتة من كارن وازن

GMT 00:45 2021 الجمعة ,27 آب / أغسطس

أبرز ألوان موسم صيف 2021 في ديكور المنازل

GMT 12:47 2017 السبت ,25 شباط / فبراير

من الخيال السياسي

GMT 02:11 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

مالك ليفربول يعتذر بعد أزمة دوري السوبر

GMT 07:26 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الموعد الرسمي لإطلاق ألبوم أديل الجديد

GMT 09:43 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

ريجيكامب يتحدث عن صعوبة مواجهة "بني ياس"

GMT 02:18 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

عوامل مساعدة لدفع طفلكِ لممارسة الرياضة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates