وزير الخارجية عبد الله بن زايد آل نهيان يبحث مع لافروف تعزيز العلاقات الثنائية وملفات إقليمية ألمانيا تعلن استعدادها لإرسال سفن حربية ضمن ترتيبات محتملة لتأمين مضيق هرمز دوي انفجارين وإطلاق نار قرب قاعدة عسكرية في مالي الجيش الأميركي يعترض سفينة أثناء محاولتها الإبحار نحو أحد الموانئ الإيرانية قوة عسكرية للاحتلال تتوغل جنوب سوريا وتداهم منازل المواطنين مدفعية الاحتلال تستهدف المناطق الشرقية لمدينة غزة السعودية تدين استهداف موقعين حدوديين في الكويت بطائرتين مسيّرتين دولة الإمارات تدين استهداف مراكز حدودية في الكويت بطائرتين مسيّرتين الأعضاء الجدد بالمجلس التنفيذي لأبوظبي يؤدون اليمين القانونية أمام رئيس الدولة منظمة الصحة العالمية تعلن موافقتها على أول علاج مخصص للملاريا للمواليد والرضع

أخر الأخبار

يجب تناول الأطعمة التي لا تحتوي مواد كيميائية أو حافظة

نصائح جديدة للتغلب على الحموضة بطريقة طبيعية بدون دواء

GMT 05:26 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - نصائح جديدة للتغلب على الحموضة بطريقة طبيعية بدون دواء

التغلب على الحموضة بطريقة طبيعية

واشنطن - رولا عيسى

يعاني كثيرون حموضة المعدة أو حرقتها، وهي مشكلة تصيب معظم الناس، باختلاف شرائحهم، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن المشكلة يمكن حلها.

ويرى خبراء تغذية وأطباء، أن مشكلة الحموضة يمكن حلها، عبر اتباع نظام غذائي صحي بأطعمة مختارة بعناية، والتخفيف قدر الإمكان من الوجبات الدسمة.

كما تشير دراسات، إلى أن الحد من الأحماض في الوجبات الغذائية، قادر على تخفيف أعراض الارتجاع، مثل السعال وبحة الصوت، وكذلك الشعور بالتخمة.

ومن الناحية الغذائية، يجب الحرص على تناول الأطعمة، التي تحتوي على نسبة قليلة من المواد المضافة، والخالية من مواد كيميائية أو حافظة.

ويعد النظام النباتي الغني بالألياف، أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى الحموضة، الذين يعانون مشكلة ارتجاع المريء.

كما يساعد الابتعاد عن المواد المنبهة أو الكافيين، كثيرا الذين يعانون من هذه المشكلة.

ويحذر خبراء التغذية، من التدخين أثناء وبعد تناول الطعام، لأنه يتسبب في حرقة وحموضة المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح جديدة للتغلب على الحموضة بطريقة طبيعية بدون دواء

التغلب على الحموضة بطريقة طبيعية

واشنطن - رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

لندن - صوت الإمارات

الفنان المصري أحمد عز

القاهرة - صوت الإمارات

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة

واشنطن ـ صوت الإمارات

ديما الأسدي بفستان دراماتيكي شكل كورسيه

دمشق - صوت الإمارات