أسعار الغاز الأوروبية ترتفع 6% مع وقف الإمدادات الروسية عبر أوكرانيا متحدث فتح يدعو لاستنفار الجهود لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة 54 قتيلا و158 مصابا فى قصف لمليشيات الدعم السريع على سوق بأم درمان السودانية استشهاد طفل فلسطينى وإصابة مواطنين اثنين فى قصف إسرائيلى على جنين منظمة المرأة العربية تنوه بصمود المرأة الفلسطينية في مواجهة الاحتلال جيش الاحتلال الإسرائيلى يقتحم مستشفى بجنين ويقـ.تل شابا في قلنديا مطالبات بتسليم أصول الأسد المجمدة في بريطانيا إلى الحكومة السورية الجديدة الريان القطري يفسخ عقد أشرف بن شرقي تمهيدًا لانضمامه للنادي الأهلي عبور 280 شاحنة مساعدات بينها 10 شاحنات وقود وغاز نحو معبري العوجة وكرم أبو سالم تمهيدا لإرسالها إلى غزة مسلحون فلسطينيون يبدأون بالانتشار في الموقع الذي من المقرر أن يشهد تسليم الرهائن في جنوب غزة

أخر الأخبار

الأطعمة المناسبة لمرضى الكوليسترول

GMT 20:52 2016 الجمعة ,20 أيار / مايو

صوت الإمارات - الأطعمة المناسبة لمرضى الكوليسترول

الأطعمة المناسبة لمرضى الكوليسترول

برلين _ صوت الإمارات

أكدت “الجمعية الألمانية للتغذية” على ضرورة ألا يتناول مرضى ارتفاع الكوليسترول سوى الأطعمة الحيوانية قليلة المحتوى الدهني، وليس الإقلال فقط من اللحوم الحمراء والنقانق الدهنية والبيض.

وأوصت الجمعية بالإكثار من منتجات الحبوب الكاملة والبطاطا والفاكهة والخضروات؛ إذ تتمتع الأطعمة النباتية بقلة محتواها الدهني وخلوها من الكوليسترول، فضلاً عن أنّ تركيبة الأحماض الدهنية فيها أفضل من مثيلتها في الأطعمة الحيوانية.
وأشارت الجمعية إلى أنه يُمكن لهؤلاء المرضى تناول الأسماك الدهنية التي تحتوي على كميات كبيرة من “أوميغا3″ شأنها في ذلك شأن زيت الكانولا وزيت الجوز.
كما أنّها تتمتع بتأثير إيجابي على تكوّن الدهون في الدم. لذا أكدت الجمعية الألمانية على ضرورة إدراج الأسماك الدهنية داخل النظام الغذائي لمرضى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأطعمة المناسبة لمرضى الكوليسترول

الأطعمة المناسبة لمرضى الكوليسترول

برلين _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة أصالة

الرياض - صوت الإمارات

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

عشبة القمح

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات