الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 16:02:44 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 16:02:44 بتوقيت أبوظبي
الزبادى للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المزمن
الزبادى
واشنطن – صوت الإمارات
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن أن تناول الزبادى بانتظام وجعله ضمن النظام الغذاء اليومى للإنسان يقلل كثيراً من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن.
وأشارت الدراسة إلى أن إضافة الزبادى إلى الحمية الغذائية الخاصة بالإنسان يساعد على تخفيض ضغط الدم الانقباضى “Systolic blood pressure”، وذلك على المدى الطويل من تناوله.
وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى الخاص بمرض الضغط المزمن لعام 2012، والذى عقدته الجمعية الأمريكية للقلب فى التاسع عشر من شهر سبتمبر الجارى.
وشملت الدراسة التى استمرت 15 عاما حوالى 2000 شخص متطوع، ومن غير المصابين بارتفاع ضغط الدم المزمن فى بداية الدراسة، وقام الأشخاص بملء استبيانات حول حالتهم الصحية بمعدل كل 4 سنوات، حيث تناول الأشخاص الخاضعون للدراسة كوب من الزبادى قليل الدسم كل 3 أيام، وكشفت النتائج عن انخفاض ضغط الدم الانقباضى الخاص بالأشخاص الذين تناولوا الزبادى بشكل يفوق الأشخاص الذين لم يتناولوه قط.
- الثلاثاء ,03 آذار/ مارس GMT 05:53 2020 نتائج دراسة أميركية تدحض الرأي القائل إن الملح يساعد على تخفيض الوزن
GMT 08:47 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
اكتشفي فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفعGMT 04:05 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفعGMT 05:53 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
نتائج دراسة أميركية تدحض الرأي القائل إن الملح يساعد على تخفيض الوزنGMT 05:49 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
تخلصى من ضغط الدم بتناول 3 ثمار من تلك الفاكهةGMT 02:31 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفعموقع إكسيوس يكشف عن خلاف أمريكي إسرائيلي بعد قصف مستودعات الوقود الإيرانية
واشنطن ـ محمد صالح
كشف موقع أكسيوس الأمريكي، بأن الغارات الجوية التي نفذتها إسرائيل السبت على نحو 30 مستودع وقود في إيران أثارت أول خلاف ملحوظ بين الولايات المتحدة وإسرائيل منذ اندلاع الحرب قبل ثمانية أيام. ونقل الموقع عن مسؤولين أمر...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية
القاهرة - صوت الإمارات
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدروس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدفيكتور فونت يفاوض مانشستر سيتي لضمان أولوية انتقال هالاند إلى برشلونة
لندن - صوت الإمارات
فجرت تقارير صحفية إسبانية تطورات جديدة في سباق انتخابات رئاسة نادي برشلونة، حيث كشفت عن تحركات سرية للمرشح الرئاسي فيكتور فونت مع نادي مانشستر سيتي لضمان حصول برشلونة على أولوية الشراء في حال قرر النجم النرويجي إي...المزيدأوميجا 3 يقلل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى مرضى غسيل الكلى
لندن - صوت الإمارات
كشفت دراسة سريرية حديثة أن مكملات زيت السمك الغنية بأحماض أوميجا-3 قد تقلل بشكل كبير من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى بسبب الفشل الكلوي. وأظهرت نتائج التجربة، المعروفة ب...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 21:24 1970 الجمعة ,13 آذار/ مارس
محمد بن راشد يصدر قانوناً لتنظيم المخالفات والجزاءات والتدابير الإدارية في دبي
GMT 18:19 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
أنور قرقاش يؤكد أن العزلة الدولية لإيران واقع وليست شعارًا
GMT 11:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تكون مرتاحًا كأن الهموم التي أثقلت كاهلك اختفت وتبخرت
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 08:28 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تريبل إتش يعلن عودة منافسات "WWE" إلى بريطانيا
GMT 23:24 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
فكرة بسيطة ستُخلصك من نقر الطيور على النافذة
GMT 06:39 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
جامعة عجمان تحصل على الاعتماد في برنامجين هندسيين
GMT 10:16 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
نادية الجندي توضح أنها من مشاهدي مباريات المونديال وتتابع البرتغال
GMT 11:24 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
اكتشاف برنامج كمبيوتر يتنبأ بالمستقبل "داخل المطبخ" في ألمانيا
GMT 09:22 2018 السبت ,05 أيار / مايو
تسريب صور آيفون ذهبي لم يطرح في الأسواق العالمية
GMT 17:03 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الطقس في الإمارات العربية المتحدة غائمًا جزئيًا الاثنين
GMT 03:54 2014 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
بيع 57.5 ألف كراسة شروط من "الإسكان المصري"
GMT 12:41 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حميد النعيمي يفتتح فعاليات القرية التراثية في مرسى عجمان
GMT 15:20 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الشموع المدببة للحصول على طاولة مزينة بشكل مثالي
GMT 14:00 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أولغا كوريلينكو تلفت الأنظار إلى فستانها الأسود المذهل
GMT 03:51 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
"التربية" تُحدّد الامتحانات المشتركة مع دائرة التعليم والمعرفة في أبوظبي
GMT 13:51 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير
سمر مبروك تطرح مجموعتها الجديدة من الأزياء الشتوية 2017
GMT 16:58 2016 السبت ,13 آب / أغسطس
محمد بن راشد آل مكتوم يؤكد أن الشباب يسعون إلى بناء تنمية تقوم على القيم
GMT 20:48 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
باسم يوسف يقدم عرضًا كوميديًا ليومين في الأردن
GMT 07:28 2015 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
عرض أسماء أجمل عشر استراحات تتميز بالرفاهية في مطارات العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك