الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 00:19:35 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 00:19:35 بتوقيت أبوظبي
مشروب يخلصك من اكتئاب الشتاء
اكتئاب الشتاء
القاهرة - صوت الإمارات
يعاني الكثيرين من حالة من التقلبات المزاجية وبوادر الإكتئاب خلال تغير الفصول خاصة في دخول فصل الشتاء، هناك العديد من الأطعمة التي تساعدك على التخلص من هذه الحالة فقد أثبتت العديد من الدراسات الصحية التي أجريت مؤخرا فعالية الموز في تحسين الحالة المزاجية ومحاربة الإكتئاب أيضا الكاكاو والشوكولاتة تقوم بنفس النتيجة.
إليك طريقة بسيطة لتحضير المشروب السحري لمحاربة الاكتئاب ويساعدك على التركيز سيكون المفضل لديك خلال فصل الشتاء.
المقادير:
2 معلقة كبيرة كاكاو خام
2 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني
موزة
2 كوب زبادي لايت
قرفة
معلقة كبيرة عسل أبيض
لبن حسب الأحتياج
طريقة التحضير:
تخلط المكونات في الخلاط حتى الوصول للقوام المناسب وتقدم .
GMT 20:48 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 19:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 22:10 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةوزير الخزانة الأميركي يزعم أن إيران تواجه أزمة اقتصادية متفاقمة بسبب الضغوط الأميركية
واشنطن ـ صوت الإمارات
قال وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت إن الجهود الأميركية لعزل إيران اقتصاديًا "ناجحة جدًا"، مؤكدًا أن طهران تواجه صعوبة في الحصول على الدولار، وأن قدرتها على تمويل حلفائها في المنطقة آخذة في التراجع. وأضاف بي...المزيدياسمين صبري تكشف كواليس فيلم "نصيب" بعد انطلاق عرضه في السينمات
القاهرة - صوت الإمارات
كشفت الفنانة ياسمين صبري عن مجموعة من الصور واللقطات الجديدة من فيلمها السينمائي «نصيب»، بالتزامن مع انطلاق عرضه في دور السينما الأربعاء الماضي، وسط ترقب جمهورها لتجربتها الجديدة التي تخوض من خلالها أولى بط...المزيديوتيوب تستعد لاعتماد تقنية الضغط المتطورة لتحسين جودة الفيديو وتقليص استهلاك الإنترنت
نيويورك - صوت الإمارات
تعتزم منصة يوتيوب بدء بث مقاطع الفيديو باستخدام تقنية الضغط والترميز الجديدة "AV2" عبر موقعها الإلكتروني مطلع عام 2027، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة العرض وخفض حجم البيانات المستهلكة أثناء المشاهدة. وأعلن تحالف ال...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدمحمد صلاح يرفض عرضًا خرافيًا من الدوري السعودي بعد تألقه مع طرابزون سبور
أنقرة - صوت الإمارات
رفض محمد صلاح، نجم طرابزون سبور التركي، عرضًا ماليًا مغريًا من نادي الشباب السعودي، في ظل تمسكه بالاستمرار مع فريقه الحالي وشعوره بالاستقرار منذ انضمامه إليه خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية. وبحسب ما أور...المزيد
نجوى كرم تعيد صيحة الجلد إلى الواجهة بإطلالات عصرية
بيروت - صوت الإمارات
تواصل الفنانة اللبنانية نجوى كرم إبراز صيحة الجلد كواحدة من الخامات الأساسية في خزانتها، حيث تعود إليها بأساليب متجددة تتنقل خلالها بين القصّات اللافتة والألوان الجريئة. وفي أحدث ظهور لها من العاصمة الفرنسية باريس، شاركت كرم متابعيها صورة أمام برج إيفل عشية حفلها المرتقب على مسرح قصر المؤتمرات، حيث اعتمدت جمبسوت من الجلد الأسود بقصة محددة عند القوام مع حزام يبرز الخصر، وبرزت فيه تفاصيل الخياطة باللون الأبيض التي حددت أطراف الجيوب والسروال بأسلوب عصري، إلى جانب جاكيت جلدية قصيرة بأسلوب الترنش مع ياقة عريضة وتفاصيل كلاسيكية عند الكتفين، واكتمل اللوك بنظارات شمسية سوداء مستطيلة وحقيبة يد جلدية سوداء مزينة بتفاصيل معدنية بارزة، مع تسريحة شعر منسدل بتدرجات بنيّة ومكياج ناعم يرتكز على الشفاه البارزة بدرجات النود. وتستعيد خ...المزيدGMT 21:50 1970 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب بهدَد بإستهداف طهران رغم تأكيده استمرار المفاوضات وخامنئي يوجه بالرد "دون قيود جغرافية"
GMT 19:52 2026 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
البحرين والإمارات تبحثان تعزيز التعاون والجهود المشتركة لخفض التصعيد بالمنطقة
GMT 06:12 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
إلهام شاهين تستعيد ذكرياتها مع مصطفى فهمي في ذكرى رحيله الثانية
GMT 01:14 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
الشرطة السودانية تكشف حقيقة محاولة تهريب عمر البشير خارج البلاد
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:54 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 17:08 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 16:45 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
سيرجيو أغويرو يحدد موعد رحيله عن مانشستر سيتي
GMT 19:44 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
رئيس البرلمان الإيراني يعلن استعداد طهران لعقد اتفاقيات أمنية مع دول المنطقة
GMT 18:51 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
طموحات وأحلام لمؤدي رقصات التنين في فيتنام
GMT 19:10 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 19:38 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
أبرز الأفكار اللازمة لتوزيع الإكسسوارات في المنزل
GMT 03:55 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
جزر الملكة شارلوت في كندا رحلة إلى العزلة على حافة العالم
GMT 06:45 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان
صور لـ "تدمر" تكشف عن المقارنة قبل وبعد إستيلاء "داعش" عليها
GMT 21:56 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
السجاد اليدوي الكردي جزء من التراث والفلكلور في كردستان
GMT 22:44 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
فريق بحثي في جامعة الإمارات يطور شايًا عشبيًا من براعم النخيل وثمار البلح الخضراء
GMT 01:16 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
الهضبة يعلن عن موعد طرح أغنيته الجديدة "يوم تلات"
GMT 01:53 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
منزل إيلي صعب في لبنان عنوان للرُقي وسط الطبيعة الخلّابة
GMT 07:58 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
محمد بن راشد لملايين "الطلبة العرب" مستقبلكم هو التعليم
GMT 02:58 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
حسن الرداد يكشف مفاجآت لجمهوره في "تخاريف" الاثنين المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك