إنذار أمني في الرياض يؤخر انطلاق مباراة النصر ونفيتشي الأوزبكي بدوري أبطال آسيا للنخبة زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب جنوبي بنما مقتل 5 أشخاص في المكسيك جراء العاصفتين راشيل وسيمون إضراب وطني يشل جزئيًا القطاع العام في بلجيكا وسط تعثر مفاوضات الموازنة روسيا تعلن استهداف سفينة شحن أوكرانية تنقل شحنات عسكرية إلى ميناء أوديسا بريطانيا تفرض عقوبات على مسؤولين إيرانيين وتستدعي سفير طهران احتجاجًا على أنشطة عدائية استهداف ناقلة منتجات نفطية بمقذوف مجهول في مضيق هرمز هجوم إلكتروني يستهدف ثلاجات مئات المتاجر في فرنسا ويرفع حرارتها إلى 50 درجة مئوية متسببًا في إتلاف كميات كبيرة من الأغذية تراجع الذهب بعد بلوغه أعلى مستوى في أسبوع رئيس أرامكو: الضغوط على إمدادات النفط العالمية تتفاقم ومخزونات الخام عند مستويات مقلقة

أخر الأخبار

كشف لـ "صوت الأمارات" طرق شحن الجسم بالطاقات

أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

GMT 06:03 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة المدرب أحمد شعبان أنه عند ممارسة تمارين الطاقة يجب اتباع العديد من القواعد والتعليمات حتى تحقق الهدف الذي تريده من ممارسة تلك التمارين،وقال : كثيرًا ما ننصح أي شخص يمارس تمارين الطاقة مثل التأمل أن يكون المكان فيه طاقات إيجابية ليتم الاستفادة بشكل كبير من التمرين والبعد كل البعد عن الأماكن التي فيها طاقات سلبية حتى لا يتأذى الشخص من طاقة المكان السلبية لأن خلال عملية التأمل وشحن الجسم بالطاقة يبدأ الجسم بسحب الطاقات من ما حوله ليتم شحن الجسم ، مثله كمثل أي تمارين تنفس يفضل أن يقام تمرين التنفس في الأماكن المفتوحة بعيدًا عن أي تلوث وأي عوادم سيارات.

وأضاف في حديث خاص إلى "صوت الأمارات" أنه يجب اختيار مكان جيد وبعناية فائقة من هذه الاختيارات أو كلها معًا أو بعض منها ولا تختار أي شيء عكسها وننصح بالآتي:

مكان فيه الحشائش الخضراء الجميلة الزاهية، أو اختر شجرة كبيرة جميلة صحية وبها أوراق كثيرة وليست أوراقها متساقطة أو تشعر أن الشجرة تذبل، و اختر مكانًا فيه هواء متجدد وعليل لا ببارد ويمرضك ويتعبك ولا بساخن يشعرك بالضيق أو عدم الراحة وأنت تتمرن وتتأمل، و إذا كنت ستتأمل فعليك الجلوس بشكل مريح قبل أن يكون صحيحًا وبعدها حاول الجلوس بشكل صحيح والظهر مستقيم، و أخيرًا حاول أن تتنفس بشكل صحيح بكامل الرئتين وفق نوع تدريبك إذا كان تنفس تنشيطي أو بعدات معينة أو كان تنفسًا استرخائيًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنان المصري أحمد حلمي

القاهرة - صوت الإمارات

المؤسس المشارك لشركة مايكروسوفت بيل غيتس

نيويورك - صوت الإمارات

فعاليات مكتبات الشارقة - الصورة من وام

الشارقة - صوت الإمارات

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي - الصورة من وام

بوينس آيرس - صوت الإمارات

حبوب منع الحمل

واشنطن ـ صوت الإمارات

سلمى أبو ضيف بأحدث ظهور

القاهرة - صوت الإمارات