عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار الطيران الإسرائيلي يشن غارات على جنوب وشرق لبنان ويقتل شخصاً في صور رين يضم سيباستيان شيمانسكي بعقد يمتد حتى 2029 ترمب يغادر سويسرا بعد دافوس وسط تصاعد التوتر بشأن غرينلاند

أخر الأخبار

كشف لـ "صوت الأمارات" طرق شحن الجسم بالطاقات

أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

GMT 06:03 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة المدرب أحمد شعبان أنه عند ممارسة تمارين الطاقة يجب اتباع العديد من القواعد والتعليمات حتى تحقق الهدف الذي تريده من ممارسة تلك التمارين،وقال : كثيرًا ما ننصح أي شخص يمارس تمارين الطاقة مثل التأمل أن يكون المكان فيه طاقات إيجابية ليتم الاستفادة بشكل كبير من التمرين والبعد كل البعد عن الأماكن التي فيها طاقات سلبية حتى لا يتأذى الشخص من طاقة المكان السلبية لأن خلال عملية التأمل وشحن الجسم بالطاقة يبدأ الجسم بسحب الطاقات من ما حوله ليتم شحن الجسم ، مثله كمثل أي تمارين تنفس يفضل أن يقام تمرين التنفس في الأماكن المفتوحة بعيدًا عن أي تلوث وأي عوادم سيارات.

وأضاف في حديث خاص إلى "صوت الأمارات" أنه يجب اختيار مكان جيد وبعناية فائقة من هذه الاختيارات أو كلها معًا أو بعض منها ولا تختار أي شيء عكسها وننصح بالآتي:

مكان فيه الحشائش الخضراء الجميلة الزاهية، أو اختر شجرة كبيرة جميلة صحية وبها أوراق كثيرة وليست أوراقها متساقطة أو تشعر أن الشجرة تذبل، و اختر مكانًا فيه هواء متجدد وعليل لا ببارد ويمرضك ويتعبك ولا بساخن يشعرك بالضيق أو عدم الراحة وأنت تتمرن وتتأمل، و إذا كنت ستتأمل فعليك الجلوس بشكل مريح قبل أن يكون صحيحًا وبعدها حاول الجلوس بشكل صحيح والظهر مستقيم، و أخيرًا حاول أن تتنفس بشكل صحيح بكامل الرئتين وفق نوع تدريبك إذا كان تنفس تنشيطي أو بعدات معينة أو كان تنفسًا استرخائيًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أحمد شعبان يعرض شروط اختيار الأماكن لممارسة التمارين

استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي أحمد شعبان

القاهرة / شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

متحف اللوفر أبوظبي

أبوظبي - صوت الإمارات

كريم بنزيمة نجم نادي الاتحاد السعودي

الرياض - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات